Ученые британского Университета Лидса совместно с организацией Tourism Western Australia выяснили, что просмотр видео с милыми животными может на половину снизить уровень стресса, сообщает Daily Mail.
В ходе исследования девятнадцать участников в течение получаса смотрели видео с квокками, которых называют самыми счастливыми животными в мире. Большинство участников эксперимента — студенты, которым через полтора часа предстояло сдать экзамен, а другие — сотрудники университета, подверженные стрессу из-за работы.
У подопытных перед испытанием измерили пульс и артериальное давление, а для оценки психологического состояния задействовали методику замера тревожности. По итогам эксперимента среднее артериальное давление и пульс у этих людей снизились до уровня, который считается здоровым и характерен для спокойного состояния.
Наблюдаемые в среднем стали спокойнее на 35%, а у некоторых этот показатель достиг 50%. Один из участников настолько успокоился, что даже заснул. Ученые считают, что результаты эксперимента могут принести в реальной жизни еще большую пользу.