Мотивация

А как у вас дела обстоят с мотивацией? У меня почему-то мотивация ассоциируется с силой воли, а когда я думаю о силе воли, я думаю о ее отсутствии у меня 🙈 так сложилось, что я всегда пыталась похудеть и всегда это не складывалось (и что-то мне подсказывает, что я такая не одна🤚). А для этого же надо спортом заниматься, а чтобы заниматься спортом нужна мотивация им заниматься, и тут парадокс, ведь мотивацией должно быть желание похудеть, но не все так просто, потому что желание похудеть, конечно, есть, но жрать обычно хочется больше, и тут должна выйти на сцену сила воля, а она, такая-растакая, где-то загуляла😂

Но вообще я не об этом. Есть мотивация внешняя, в виде каких-то поощрений, например, премии на работе, «вот похудею и точно найду мужа» и так далее. Но она, как правило, дама ветреная и не надежная, хватает ее не на долго и дело или стопориться или вообще идёт откат назад. И есть мотивация внутренняя, вот она, родная, может остаться с нами на долго и двигать нас вперёд не смотря ни на что, ни на отсутсвие подарочков/премий/печенек, ни на отсутствии чьей-либо поддержи.

Мне сейчас в моей борьбе с лишним весом помогает как раз внутренняя мотивация, но об этом будет отдельный пост, возможно даже не один.

А сейчас хочу поделиться списком мотивирующих меня фильмов. Вам, возможно, они тоже понравятся.

1. Одержимость. Вообще этот фильм для меня знаковый, ведь там главный герой играет на барабанах (смотри предыдущий пост с палочками). Очень впечатлилась этим фильмом. Настойчивость и упорство героя восхищает, главное разум не потерять;

Мне сейчас в моей борьбе с лишним весом помогает как раз внутренняя мотивация, но об этом будет отдельный пост, возможно даже не один. «слабоумие и отвага». Но тем не менее можно задуматься о том, на что мы на самом деле способны;

2. 127 часов. Весь фильм я переживала за героя и радовалась, когда ему удалось освободиться, хотя и промелькнула мысль в конце фильма «слабоумие и отвага». Но тем не менее можно задуматься о том, на что мы на самом деле способны;

3. Кон-тики. Очень хороший фильм, рассказывает о том как безудержная Вера в себя и свою идею может обойти множество казалось бы непреодолимых препятствий;

4. Триумф. Фильм основан на реальных событиях, а это уже интересно. О том, как талант, как бы его не пытались задавить, проявляет себя и ведёт к победе;

5. Время. Не один раз его смотрела, но особенно впечатлил последний просмотр. «Если бы у меня было время, я не тратил бы его даром». Учусь грамотно распределять своё время и, честно говоря, пока у меня совсем не получается;

6. Всегда говори да. Тоже не первый раз смотрела, но именно последний заставил меня задуматься о том, как часто в жизни я говорю «нет»;

7. Сладкий ноябрь. Грустный фильм о переосмыслении того, что ты делаешь в гонке за чьими-то ценностями;

8. Красотка на всю голову. Забавный фильм о том, как незыблемая Вера в себя открывает перед тобой все двери;

9. В погоне за счастьем. Очень люблю это кино. Так же на реальных событиях основан фильм. Через тернии к счастью и богатству;

10. Джой. И снова реальные события. И снова про веру в себя и настойчивость, открывающие все двери, не без препятствий, конечно.

Удачного просмотра.