У нас с дочкой очень долго был совместный сон. С самого роддома. И четкая ассоциация на сон: засыпать иначе, чем на груди, она отказывалась.
Меня, в принципе, до определённого момента это устраивало. Было удобно: ночью я высыпалась, поскольку даже не просыпалась, когда ребёнок «присасывался» к груди. Засыпание на дневные сны проходило спокойно, без слез и криков. Приучать к самостоятельному засыпанию мне не хотелось: представляла себе, как это тяжело и трудно, отлучать от груди малыша, который хочет уснуть именно на груди. Тем более, я думала, что тяга к засыпанию на груди пройдёт сама.
И вот, дочке уже больше года, и тяга к груди не проходит. Более того, она стала очень плохо спать, ворочаться и часто ночью будить меня, чтобы подсосать.
Врач в районной поликлинике объяснила, что ночные посасывания для ребёнка старше года - это очень плохо. Желудок ночью должен отдыхать, а если туда поступает пища (молочко), то это может привести в дальнейшем к проблемам.
Я решила отучать дочь от засыпания на груди. Во-первых, отселила ее на отдельную кровать, чтобы ночью не смущал запах молочка. Функцию детской кровати у нас выполняет кресло-кровать, оно очень удобно оказалось.
Во-первых, там твёрдый ортопедический матрас. Во-вторых, имеются подлокотники, которые не дают ребёнку ночью свалиться. В-третьих, на такое спальное место малыш может забраться сам (хорошая альтернатива принятым в системе Монтессори мастрасам на полу).
Впрочем, пока что нас не особо пригодилась именно эта особенность. То есть, теоретически дочка может сама залезть на своё спальное место и лечь спать. Но она так не делает, ее укладываю я.
Укладываю - по науке. У нас имеется график, где, исходя из времени бодрствования, рассчитано время активного бодрствования и спокойного бодрствования.
Спокойное бодрствование означает, что я приглушаю свет и успокаиваю дочь, готовлю ко сну: читаю книжки, пою спокойные песни. Это длится примерно час. Как правило, она некоторое время посасывает грудь.
Когда я вижу, что дочка уже сонненькая, я беру ее на руки и несколько минут ношу на руках. Она засыпает, и я перекладываю ее в кровать. Раньше, когда засыпала на груди, переложить ее куда-либо было вообще невозможно (моментально просыпалась).
Прогресс, конечно, есть. Она засыпает не на груди, и это уже меня радует. Правда, ночью все равно просыпается и засыпает только «на подсосе». Поэтому, возможно, придётся решать нашу проблему с консультантами по сну.
UPDATE! Обращаться к консультантам не пришлось - читайте продолжение в этом тексте.