24 день прошел, а начало здесь
Как становится понятно из названия - активность в течение дня была минимальна. Заленился и не пошел, ни на фитнесс, ни на пробежку, ни на баскетбольную площадку. Тем не менее 15 964 шагов за день были преодолены благодаря дневной прогулке с ребенком и ее велосипедом и вечерней прогулке с другом.
Из приложения здоровья на смартфоне
Традиционная рубрика: "Еда за день
24 день прошел, а начало здесь
Как становится понятно из названия - активность в течение дня была минимальна. Заленился и не пошел, ни на фитнесс, ни на пробежку, ни на баскетбольную площадку. Тем не менее 15 964 шагов за день были преодолены благодаря дневной прогулке с ребенком и ее велосипедом и вечерней прогулке с другом.
Традиционная рубрика: "Еда за день в одной картинке":
Впереди новая неделя, завершающая 30-дневную трансформацию, постараюсь провести ее максимально активно