Найти тему
🍑ППешечка🍑

Вкуснейшие сырники с курагой и черносливом без ЖАРКИ👍🏻

Оглавление
Калорийность на 100г: 153 Ккал: Белки: 11.6г
Жиры: 2г; Углеводы: 24г
Калорийность на 100г: 153 Ккал: Белки: 11.6г Жиры: 2г; Углеводы: 24г
Вкусная перезагрузка сырников, да еще и без сахара:-)
Плюс мегауниверсальное блюдо: это тебе и завтрак, и полдник, и ужин, и "правильный" перекус😊 понравится и взрослым и детям😉

Ингридиенты:

Творог обезжиренный — 250 г. 

Овсяная мука — 2 ст.л 

Яйцо — 1 шт. 

Чернослив — 10 шт. 

Курага - 10 шт. 

Корица — 1 ч.л. 

Соль — щепотка 

Подсластитель - по вкусу 

Приготовление:

1) Чернослив и курагу залить кипятком и оставить на 15 минут. Затем мелко порезать. 

2) Творог, яйцо, овсяную муку, корицу, соль и подсластитель перемешать при помощи миксера. 

3) Добавить курагу с черносливом в творожную массу, перемешать и сформировать сырники. 

4) Выложить на противень, застеленный пергаментом и отправить запекаться в духовку на 10-15 минут при 180 градусах.

Подаем с вареньем или сметаной. Приятного аппетита!