Возможно, если вы ждете своего первого малыша (как и я), вы уже прочитали тонны статей, сотни страниц форумов и чатов, прослушали лекции от роддомов и популярных врачей и чувствуете себя довольно уверенными. Но иногда нужно просто сверить часы и понять: предусмотрены ли глобальные изменения, которые ворвутся в вашу жизнь и жизнь вашей семьи.
Чек 1. Готовы ли вы к изменению в распорядке сна?
Что должно быть готово или по крайней мере обсуждалось с семьей:
– Куда ставим кроватку? Помним о необходимости спрятаться от горячих батарей и сквозняков. Плюс – продумать удобство подхода к кроватке и взаимодействию с малышом.
– Какая кроватка? Приставная, обычная со снимающимися рейками, колыбельная. Почитайте об отличиях, прикиньте, как вам будет удобно.
– Что нужно в кроватку? Бортики, жесткий матрас, дополнительное одеяло или что-то замещающее (возможно, спальник)
– Есть ли возможность маневра для работающего папы? У нас есть второе спальное место – перед ответственными мероприятиями я планирую отправлять мужа туда. Плюс он нередко встает до рассвета и собирается помогать нам по утрам.
– Зарубежные блогеры также предлагают рассмотреть раздельный сон, когда кроватка ставится не в спальне, а в детской. По мне, такой себе вариант.
Чек 2. Готова ли ваша семья к появлению ребенка?
На что нужно обратить внимание? Вы, конечно, читаете и слушаете, но ваши родные или друзья находятся вне этих знаний. Нужно понять, как легко и доступно объяснить правила нахождения с малышом (свободные руки будут не лишними). Помните и о том, что ваши родственники – даже родители – общались с малютками давно и могли растерять навыки, а их знания могли устареть. Мягко напомните им про основные правила нахождения с ребенком. Сделайте так, чтобы уход был удобным и понятным для всех.
Что касается будущего папы – стоит посвящать время обсуждению аспектов ухода и воспитания. Так, мы стараемся каждый день читать вслух – заодно малыш привыкает к голосу. Я нахожу какие-то неоднозначные истории или ситуациями и мы пытаемся подумать и решить, как бы с ними справились чисто гипотетически. Важно, чтобы папа доверял вам и вашим знаниям, тогда период младенчества пройдет под вашим чутким руководством.
Чек 3. Подготовьтесь к вопросам и советам
От кормления до воспитания – непрошенные советы и бестактные вопросы преследуют каждую мать, особенно с первенцем. Кстати, с этим явлением активно борются, и нам стоит уделить время, чтобы подумать над своей реакцией. Я учусь говорить спасибо и делать по-своему уже сейчас. Или мягко отказывать так, чтобы не обидеть советчика. В целом важно объяснить: если понадобится помощь, вы ее попросите.
Чек 4. Постарайтесь принять неизбежное и расслабиться
Миллион вопросов без ответов останутся – даже если вы все 9 месяцев, а может и того больше, провели в самообразовании. Поэтому подготовьтесь к тому, что многое вы будете изучать уже по ходу роста малыша. Я сделала список основных тем, которые мне лично необходимо повторить или усвоить до родов:
– грудное вскармливание и альтернативные варианты (сюда же питание кормящей)
– пошаговый план действий по оформлению документов после рождения
– календарь прививок, альтернативные платные варианты
– базовый уход, первичный уход – что в каком порядке делаем, чего избегать
– первая медицинская помощь с младенцем и детская аптечка
– одежда и все, что связано с переохлаждением/перенагревом
– какие специалисты нужны на первых порах
Дальнейшие исследования оставлю на практику :)
Подписывайтесь на мой канал и не пропускайте важные обсуждения :)