Найти в Дзене
Rline Nutrition | Спортпит

Маринады для курицы

Устали от однообразного вкуса грудки?

Ловите простые маринады для курицы:

С петрушкой:

- натуральный йогурт,

- пучок петрушки,

- соль, перец, чеснок.

Натрите чеснок на мелкой терке, нашинкуйте петрушку. Тщательно смешайте все ингредиенты с йогуртом.

С томатной пастой:

- томатная паста,

- сухая или готовая горчица,

- растительное масло,

- соль, перец.

Все смешайте.

С йогуртом и паприкой:

- натуральный йогурт,

- молотая паприка,

- чеснок, соль, перец,

- сухие прованские травы (по желанию).

Добавьте все ингредиенты в йогурт и перемещайте.

С айваром:

- пюре из печёного красного болгарского перца,

- чеснок, соль, перец.

Соедините все ингредиенты.

Сохраняйте и пользуйтесь с удовольствием!

Приятного аппетита!