Мы часто живем на автомате, все события в нашей жизни просто пролетают с космической скоростью. Мы не успеваем насладиться даже прекрасными моментами, которые с нами происходят. Все быстрее, быстрее с каждым днем движемся вперед. Как научиться ценить то, что имеешь?
1. Не соблюдаем баланс
Мы говорим себе, что надо соблюдать баланс во всем. А потом увлекаемся какой-то деятельностью, какими-то отношениями, каким-то событием. В определённый момент для нас становится открытием то, что в этом «каком-то» нашего внимания, нашего ресурса гораздо больше, чем в себе. И мы начинаем судорожно искать методы, приёмы, советы, чтобы снова вернуть свою же энергию. Если мы тратим себя, то нужно чем-то эту часть восполнять.
А что будет, если мы начнём отслеживать такие штуки и принимать меры не «после», а «до»? Тогда мы станем более гармоничными, ведь баланс — это когда хорошо тебе, а не другим.
2. Соревнуемся с другими
Есть люди, которые любят соревноваться. Их хлебом не корми, но дай придумать какой-нибудь челлендж. Или они во всем мире видят сплошную конкуренцию: на тренинге всегда надо быть первым, на работе надо обратить на себя внимание, даже в храме, надо локотками растолкать всех и припасть к мощам, ведь именно это оценится.
Я вот сколько себя помню, всегда избегал даже намека на соревновательность, мне проще отойти в сторону и посмотреть, как будут развиваться события. Даже за женщинами не лез вперед, ведь внимание и интерес — это взаимная штука. Да, конечно, я чего-то упускаю в своей жизни таким образом. Но мой опыт подсказывает, что если тут ушло, то вот тут пришло.
Как бы не рвался человек вперед, но он всегда будет оказываться в той точке, в которой должен быть.
Я не против соревнований, но спортивных, когда, например, ты много тренировался и можешь обогнать кого-то на забеге или обыграть соперника и забить гол. Здесь есть честная игра, которая зависит от твоих технических навыков, а не от того, что кто-то успел пролезть раньше и выше тебя лишь за счет лизоблюдства.
3. Не замечаем, как течет время
Основные качества современного человека — это гибкость и умение адаптироваться к изменяющимся условиям. Постоянное участие в модных курсах по саморазвитию и переквалификации приводит к обратному эффекту. Вместо того, чтобы прокачивать свои индивидуальные особенности, люди подвергаются процессу обезличивания. Все эти тренинги выпускают людей, которые легко подстраиваются под любой контекст, но на этом фоне, они лишены какой-либо интеллектуальной и эмоциональной стабильности. И фактически становятся заложником рыночных отношений и все дальше уходят от своей природы, своих привычек, своего происхождения.
Надо почаще задумываться о себе, чтобы всегда чувствовать, как течет время.
Читать по теме:
5 фильмов, которые могут заменить поход к психологу
5 уроков, которым меня научила жизнь
Если вы хотите улучшить какие-то качества в себе, то запишитесь ко мне на психологическую консультацию: https://t.me/gbakhin