Я считаю, что наше тело, если мы его слышим, подаёт нам сигналы о том, что не в порядке, чего не хватает, и как это исправить!
Расскажу, почему я так думаю.
Через некоторое время после родов у меня на запястьях вылезли шишки (по описаниям было очень похоже на артроз). В посте «Хронических болезней не бывает!» я писала об этом (ссылку ищите внизу).
Так вот, когда сия напасть со мной случилась, я интуитивно приняла решение купить рыбий жир (в капсулах). Отродясь не принимала рыбий жир! А в период кормления ребёнка у меня прямо была навязчивая мысль: «Хочу рыбий жир!»
Кроме этого, в пору кормления я уминала по килограмму творога в день и запивала парой литров молока!
Я, конечно, люблю молочку. Но не в таких же количествах!😂
После такого (весьма странного) рациона шишки на запястьях рассосались как и не было. А ведь такие штуки обычно убираются только операцией.. Я справилась коррекцией рациона.
Еще один пример странного поведения моего организма можно вспомнить из прошлогоднего лета.
Я была на грани простуды. Уже начала ощущать первые симптомы. Причем, симптомы были совсем для меня не типичные: закладывало нос и УШИ!
И вдруг, я осознала, что хочу ЧАБРЕЦА! Это меня удивило, потому что я обычно при простуде налегаю на лимон, имбирь и мед.
А тут - чабрец.. Купила. Пропила несколько дней. Тогда удалось избежать острых симптомов простуды в виде насморка, кашля, повышенной температуры и прочих радостей.
И третий пример странностей организма.
Сейчас я себя ощущаю не в лучшей форме: я быстро устаю, у меня вялость, хочется все время спать, и т.д.
Смахивает на недостаток железа?..
Ах, да! Еще сухая кожа, и лезут опять волосы.
И вот я размышляла несколько последних дней над тем, как поднять в организме железо (а вероятнее всего ферритин, как пишут в разных источниках).
Я не мясоед. Не могу есть ежедневно мясо. Никакое. Тем более красное.
Я не увлекаюсь бобовыми.
Что же делать?
Я вспомнила о том, что с прошлогодней простуды ребенка у меня в холодильнике стоит пихтовый экстракт.
Такой..
Год назад он мне показался жутко противным. И так и стоял в закромах 😂
А тут я его достала. И спокойно пью.
Оказалось, что он весьма богат необходимым железом!
Пока не могу сказать, что ощущаю результат.. пью чуть больше недели.
Много его тоже не выпьешь, т.к. он поднимает кислотность желудка, и сразу появляется что-то вроде кислого рефлюкса.
Но кроме того!
Пошла я на днях в Пятерочку. И остановилась возле полки с крупами.
Мой взгляд упал на булгур.
"Странно", - подумала я.
Я никогда не употребляла булгур в пищу, и даже не знала каков он на вкус.
Но меня упрямо тянуло его взять.
Я его взяла. Приготовила согласно рецепту на упаковке. Оказалось весьма вкусно!😋
А потом прочитала о нем, что это за "зверь" такой и что в нем содержится. А содержится в нем как раз то самое Железо, и куча витаминов группы В.
Так что я в который раз убедилась, что стоит свой организм слушать и доверять ему.
Будьте здоровы! 💕
Ставьте пальчики вверх. Подписывайтесь на канал.
Делитесь в комментариях, прислушиваетесь ли Вы к "причудам" своего тела.
Читайте также:
"Хронических болезней не бывает!"