Уверенность можно и нужно развивать. Вот 11 вопросов, которые помогут вам это сделать. Возьмите ручку и бумагу. Вот тут очень важно прописать, когда мы пишем - мы закладываем четкую программу в мозг. Поэтому, не ленитесь. Оторвите попку от стула и сделайте пару шагов за листочком. Ну или воспользуйтесь заметками в телефоне.
Предлагаю вспомнить ситуации из жизни, состояния, ваши качества и ответить всего лишь на 11 вопросов. Если преодолеете сопротивление («Да не знаю», «Да не было такого», «Я не способна», «Никогда такой не была»), то абсолютно точно сможете ответить. Может не сразу на все и какие-то ответы придут позже. Вы заметите, как уверенность начнёт расти и крепнуть.Поехали:
1️⃣Я в своей лучшей форме, когда...
2️⃣Я чувствую себя очень сексуальной, когда...
3️⃣Я чувствую себя привлекательной, когда…
4️⃣Моими сильными сторонами являются …
5️⃣Самое невероятное, что я когда-либо в своей жизни...
6️⃣Я чувствую свою значимость, когда …
7️⃣Мне нравится, когда я…
8️⃣Я горжусь собой за то…
9️⃣Что мне больше всего нравится в себе, так это…
🔟Мое самое лучшее качество это...
1️⃣1️⃣Люди меня ценят за...
Посмотрите на ваши ответы. Как Вам женщина, которая получилась? Похоже у неё достаточно уверенности, позитива, целеустремлённости. Да и обладает она множеством положительных качеств.
Если неуверенность вновь решит нагрянуть к Вам, пройдите ещё раз этот опрос. В комментариях поделитесь, что изменилось после того, как вы написали ответы
Для тех кто хочет кардинальных изменений, я приготовила программу «Уверенность-как стиль жизни»