Если вы думаете, что ваш партнер может контролировать, важно искать признаки сейчас. Будь то нарцисс, социопат или просто жаждущая власти пиявка, стремящаяся компенсировать свое собственное чувство неадекватности, взяв под контроль другого человека, иметь дело с контролирующим партнером может быть совершенно опасно, поэтому вам нужно искать признаки и принимать меры, если вы считаете, что вами манипулируют.
К счастью, в то время как они могут быть скользкими в вещах, есть некоторые четкие признаки, которые вы можете искать, чтобы идентифицировать контролирующее поведение.
Вот пять признаков того, что ваш партнер контролирует:
1. Вы должны.
Токсичная система-это способ для контролирующего человека следить за тем, что вы “должны” ему. Отслеживая каждое маленькое поведение– а вы можете быть уверены, что они не ведут счет честно-они пытаются манипулировать вами, делая вид, что они делают для вас больше, чем вы для них.
К счастью, как только вы узнаете об этом трюке, его станет гораздо легче заметить.
2. Они засыпают тебя критикой.
Контролирующий человек часто хочет контролировать не только ваше " где " и "когда", но и "кто", " что " и "почему".
Под этим я подразумеваю, что они не только хотят контролировать, куда вы идете и что вы делаете со своим временем, они хотят изменить и превратить вас в человека своего собственного образа, который делает то, что они хотят, и верит в то, во что они верят.
Один из способов сделать это-постоянно осыпать вас критикой: как вы одеваетесь, стоите, сидите, разговариваете, что смотрите, чем занимаетесь в свободное время, с друзьями, на работе, как выглядят ваши волосы и т. д., прием. Эти критические замечания могут начаться мелкими и редкими, но они могут быстро превратиться в шквал, если вы поддадитесь им.
И хуже всего то, что контролирующий человек обычно предлагает довольно убедительные аргументы, поэтому критика кажется замаскированной в логике и разуме и поэтому может быть очень убедительной. В конце концов, у них была практика.
В конечном счете, вы должны быть более уверены, чем другой человек. Уверенность в себе и уверенность в себе играют решающую роль в общении с людьми и защите себя от них. Они не смогут взломать вашу оболочку, если вы не поддадитесь критике, которую они предлагают.
3. Они будут внушать вам виновность если вы даже ничего плохого не сделали.
Контролирующий человек часто чрезвычайно искусен в том, чтобы заставить вас чувствовать что вы сделали что-то не так, когда на самом деле вы ничего плохого не сделали.
Они заставят вас думать, что вы всегда оставляете беспорядок повсюду и являетесь неряхой. Или когда вы говорили с клиентом, для него или неё это было флиртом, а не деловым разговором.
Даже если вы знаете, что эти обвинения абсолютно ложны, обвинения, брошенные вам безжалостно, могут быть очень утомительными и в конечном итоге заставят вас сомневаться в себе извращенным образом. Точно так же, когда хронический лжец начинает путать, что есть истина и что есть ложь, вы начинаете путать, что есть истина и что есть ложь.
Чтобы контролировать вас, им нужны рычаги воздействия, и это один из самых распространенных способов, которым контролирующий человек будет стремиться получить именно это.
4. Секретные угрозы.
Первый раз, когда это происходит, может быть очень тревожным, даже пугающим.
Я сталкивалась в своей жизни с очень манипулятивными людьми, и один из самых страшных аспектов их личности заключается в том, что они могут и станут очень угрожающими, если вы немедленно не подыграете тому, что они говорят.
Это часто является признаком нарциссизма, так как нарцисс может перейти от спокойствия в один момент к яростному и сильному взрыву в следующий.
Однако все начинается с завуалированных угроз. Контролирующий человек может небрежно отпускать комментарии, которые кажутся разговорными, но к которым он относится совершенно серьезно, будь то угроза физического увечья со стороны контролирующего человека, финансовая изоляция человека, уход от вас к другому, уход в целом, забирание ваших детей или что-то еще.
5. Они пытаются изолировать вас от ваших близких.
Единственный способ, которым контролирующий человек может действительно получить полный, безусловный контроль над другим человеком, - это изолировать его от всех союзников (т. е. родители, друзья, родственники и т. д.)
Это один из самых явных признаков контролирующего человека, а также один из самых опасных, поскольку он демонстрирует высокую степень манипуляции.
Что бы вы ни делали, никогда не позволяйте кому-то изолировать вас от тех, кого вы любите. Люди в нашей жизни дают нам силу и предлагают поддержку, и потеря этих людей может означать реальные проблемы, особенно если вы имеете дело с таким контролирующим, манипулирующим человеком.
Правильный человек полностью примет вашу семью и друзей. Если они этого не сделают, нам ничего не остается, как убраться отсюда к чертовой матери.
- Подписывайтесь на канал ставьте лайки, и пишите свои комментарии.