Ещё одно отличное средство улучшения жизни - смехотерапия. Действует стопроцентно. Без побочных эффектов.
Можно группой, можно индивидуально.
Смех снимает напряжение,убирает давние зажимы и вырабатывает эндорфины.
У меня и у моих знакомых после смехотренингов происходили такие серьезные перемены в жизни, которые воспринимались, как чудо. У кого-то налаживалась личная жизнь, у кого - то финансовая сфера, улучшалось здоровье, проходила депрессия, прощали сильные обиды.
Не зря же говорят:"Унылая свинья с усилием землю роет, а веселой свинье желуди сами в рот падают".
На смехотерапии я познакомилась с Милой. Она собирала материал про смех для своей книги. Ее иследования описаны в "Квесте".
В Москве и в других городах уже существуют клубы смеха. Они пока немногочисленны, но доступны. А в Европе и Америке их полным полно.
Приходите в смехоклубы, смейтесь и улучшайте свою жизнь !