Почему это ошибочная стратегия, и почему исключительно эта цель не даст тебе долговременных результатов?
Если вы решили заняться собой ради внимания и восхищенных взглядов со стороны женского пола, то вы на неверном пути. Главная причина - этих взглядов не будет, как бы вы не накачались. Есть процент девушек, для которых мышцы-это фетиш, но таких очень мало, процентов 3. Другим же просто важно, чтобы вы были немного крупнее, чем они сами, и у вас не торчал живот. Вот пожалуйста, одна из статистик, я вас уверяю, везде будут подобные:
Вторая причина в том, что подобная цель не даст долговременного результата. Вы быстро разочаруетесь и забросите тренировки. "Накачаться" - это долгий процесс, занимающий годы. Одного желания внимания противоположного пола мало, чтобы удержать вас на этом пути на такое время.
Если же вы все же накачаетесь, то поздравляю, вы достигли успеха, вам будут приходить подобные сообщения:
Смех смехом, а реальность такова, что красивые мужские тела нравятся в основном мужчинам. Иногда это исключительно спортивный интерес (любители бодибилдинга), а иногда вот такой.
Я никого не осуждаю, и ничего против людей нетрадиционной ориентации не имею. Просто показываю реальность.
Если вы хотите качаться для здоровья, для того, чтобы узнать какой генетикой вас одарили родители, узнать, на что вы способны - тогда прекрасно, это хорошие, долговременные цели.
Но если вам силовые тренировки не нравятся, и вы занимаетесь в надежде понравится девушке, то вы зря тратите время. Займитесь тем спортом, что вам действительно по душе. Это может быть хоккей, футбол, велосипед, да много чего еще. Ищите то, что вам действительно будет приносить удовольствие. Таким образом вы будете и здоровее, и получать удовольствие от жизни, а не разочарование.
Лично я когда то начал заниматься, чтобы быть сильнее в армрестлинге. Затянуло очень быстро, и я до сих пор не пропускаю тренировки. Еще раз повторюсь, к занятиям спортом должна "лежать душа", иначе вы забросите. Найдите свой спорт. Всем удачи.