В нашей стране очень популярно заблуждение, что психотерапевтическая помощь нужна только душевнобольным людям. Как часто вы слышали или же думали сами: «Зачем мне психотерапевт, я же нормальный?»? По статистике Левада Центра, 90% россиян никогда не обращались за психологической помощью.
Давайте разберёмся, только ли психически больным людям нужна помощью психолога или психотерапевта.
В современном мире человек сталкивается с огромным количеством нервных ситуаций. Наш образ жизни постоянно бегущего человека крайне отрицательно сказывается на работе нашего организма. Он ведёт не только к появлению вредных привычек (злоупотребление алкоголем, курение, нарушение пищевого поведения), но и к серьезным сбоям в теле (фантомные боли, хроническая усталость). Как мы можем помочь себе в сложившейся ситуации? Как можем отредактировать свой образ жизни так, чтобы чувствовать меньшую напряжённость?
Конечно, можно побежать к терапевту, который назначит разные травяные настойки для успокоения, прописать же серьезные препараты он просто не имеет права.
Именно для того, чтобы вы всегда чувствовали себя комфортно в эмоциональном плане, существуют психологи и психотерапевты. Именно специалисты этих областей помогают поддерживать в порядке ваше ментальное здоровье и не дают развиться серьёзному психическому заболеванию. Как гласит поговорка: «Хочешь покою – готовься к бою».
Квалифицированные специалисты нашего медицинского центра «Клиника доктора Анкудиновой» помогут вам в поддержке вашего ментального состояния.
Телефон для записи можно найти на сайте:
www.доктор-анкудинова.рф