Забеременеть, выносить и родить здорового малыша - это предназначение и огромное счастье каждой женщины!
Так сложилось, что не всем женщинам «везёт» стать мамой... И этому есть много причин. Например, избыточное потребление молочных продуктов может украсть у женской половины населения это преимущество.
Как это происходит?
С употреблением мяса и молока человек употребляет гормоны, которые в свою очередь ведут к злокачественным новообразованиям в организме.
Молочные продукты — это источник 60-70% всех потребляемых с продуктами женских половых гормонов! Кроме того, они источник: пестицидов, химических веществ, факторов роста, что чревато:
- гормональным дисбалансом
- ановуляцией (несозревание яйцеклетки в яичнике)
- ускоренным старением яичников
- неспособностью забеременеть и/или выносить
- повышением риска рака молочной железы и эндометрия матки в старшем возрасте
Кроме того молочка – это риск:
- в подростковом возрасте - акнэ
- в младенческом возрасте – железодефицитной анемии
- в любом возрасте – аутоиммунных заболеваний
- частых ангин, отитов, гайморита
Важно к прочтению: 10 причин отказаться от мясомолочной продукции прямо сейчас
Не весело, правда?!
Отказ от молочных продуктов ведёт к сокращению притока чужеродных гормонов на 60-70%, а значит снижение риска развития онкологии молочной железы, матки и не только!
Чем же тогда заменить?
- Бобовые всех видов
- Цельные зерновые
- Орехи и семена
- Фрукты и овощи
- Зелень
Сочетание этих продуктов – гарантия поступления полноценного белка и кальция, ради которых люди пьют молоко + здоровое материнство и детство!
«Пейте, дети, молоко - будете здоровы»?
Да! Сейчас есть большой выбор молока:
- Соевое
- Кукурузное
- Миндальное
- Кокосовое
- Гречневое
- Овсяное
- Рисовое
Мамам на заметку!
Наверняка, многие родители-вегетарианцы задумываются о том, как привить ребенку любовь к растительному питанию, как объяснить откуда берется животная пища.
Чтобы облегчить вам задачу, советуем книгу "Это молоко не моей мамы!", автора Джулии Баркалоу. Через простой, повторяющийся язык и красивые иллюстрации, дети знакомятся с разными животными, кормящими своих детёнышей. Эта книга учит состраданию всем живым существам и показывает несомненную связь, которую имеют все мамы со своими детьми.
Замечательная история, которая помогает семьям привить ребёнку понимание того, что молоко любой мамы предназначено только для её ребенка.
