Найти тему
Анна. Дневник диеты

Устала и на пробежку не пошла

Вторник был сложным днём, устала так, что не смогла утром на пробежку пойти.

Дела все обычные, мамские, но вымотали сильно, детям много энергии отдаю. Утром отвела старшего в школу, дома занималась с маленьким. Оделись, пошли старшего забирать. Погуляли.

Роман изучает куст шиповника. Ягодки понравились.
Роман изучает куст шиповника. Ягодки понравились.

Дома поели, пошли с Костей на занятия с логопедом в школу. Подождала у школы, маленький спал. Дома готовила, салат с майонезом для мужа. Соскучился он по салатам наподобие оливье. Сварила борщ, мясо с рисом сделала. Покормила детей и бегом в поликлинику на прививки.

Вечером ещё танцы и уроки не сделаны.

Сын молодец, всё сделал без капризов, достаточно аккуратно. Переписывать не пришлось. Не успели только устное задание по Окружающему миру, да ладно, не критично. Сон ребёнка важнее. И так устал за день, нужно сил на следующий день набираться.

Весь день в движении
Весь день в движении

Я просто упала на кровать. Утром проснулась, как обычно, в 6 часов, но на пробежку решила не идти. Нужно немного восстановиться после тяжёлого дня. Занятия спортом должны приносить удовольствие, а не через силу. Может вечером побегал, если день хорошо пройдёт.

Нужно питание своё налаживать. С этой суетой ем как попало, много лишнего, обратно в XXL возвращаться не хочу.