Как часто ты обнимаешь любимого человека? Без слов и смыслов. Просто даёшь понять - я рядом и я поддержу.
В отношениях с близкими поддержка - один из элементов, который укрепляет связь.
И у каждого своё представление о поддержке.
И когда ты злишься на партнера и говоришь, что он равнодушен к тебе и твоим заботам - это не означает, что ему безразлично. Возможно, он просто не умеет иначе, как сказав: «Всё будет хорошо». Однако, он может научиться. Помоги ему в этом. Поделись своими чувствами и расскажи в какой форме тебе нужна поддержка. Говори прямо и ясно: «Я сейчас хочу, чтобы ты просто обнял меня» или:
"Я хочу, чтобы ты меня просто выслушал».
А также: «Мне просто хочется покричать сейчас и позлиться. Я злюсь не на тебя, а рядом с тобой. Можно я это сделаю сейчас? Ты как, выдержишь?»
И много других вариантов, подходящих вам. Важно, чтобы форма была прямая и в виде просьбы, а не намёка, упрёка, требования, пассивной агрессии.
Иначе любая поддержка может стать обесцениванием и отрицанием переживаний.
Люблю❤️