Многим известны традиционные стоматологические рекомендации относительно ухода за зубами. Однако, как оказалось, далеко не все из них подходят каждому. Ученым из университета Гетерборга даже удалось установить, что некоторые стандартные правила ухода за зубами могут иметь негативные последствия.
В первую очередь теорию о том, что сразу после еды необходимо
Многим известны традиционные стоматологические рекомендации относительно ухода за зубами. Однако, как оказалось, далеко не все из них подходят каждому. Ученым из университета Гетерборга даже удалось установить, что некоторые стандартные правила ухода за зубами могут иметь негативные последствия.
В первую очередь теорию о том, что сразу после еды необходимо чистить зубы, ученые с уверенность опровергли. Согласно их заявлениям, зубная эмаль страдает во время приема пищи, а чистка зубов сразу после трапезы вредит ей еще больше. Только через час после еды можно чистить зубы – такие выводы сделали представители Британского стоматологического фонда. Они отмечают, что за это время уже начнет вырабатываться «защитная пленка» на зубах, образовываемая слюной, и чистка будет им не во вред.
Кроме прочего гетерборгские исследователи доказали, что не каждый раз следует применять зубную щетку. Так, после обеда втирать зубную пасту в десны и эмаль необходимо пальцем, поскольку это позволит снизить риск развития кариеса.
Давайте рассмотрим мнение ученых и относительно других мифов в области ухода за зубами:
- Пол Брантон, являющийся профессором британского стоматологического института при университете Лидса, назвал не более чем маркетинговой уловкой популяризацию ополаскивателей для полости рта. При чистке зубов в течение как минимум двух минут утром и вечером, в ополаскивателе необходимости нет – утверждает он.
- Наибольшим эффектом обладают электро-щетки, однако эффективность их тем больше, чем больше вращений они совершают – отмечают эксперты.
- Согласно заявлениям представляющей Стоматологическую школу Манчестерского университета доктора Ребекки Кравен, зубная нить подходит не всем. В частности, по ее словам, она опасна для тех, у кого наблюдается рецессия десен (оголение корня зуба в результате «сползания» десны).
- Распространенное заявление о пагубном влиянии на зубы сахара правдиво лишь отчасти. Специалисты утверждают, что важно не само употребление сахара, а время его контакта с зубами. Любителям сладкого рекомендуется как можно чаще полоскать чистой водой полость рта.