Поскольку возраст - это всего лишь число и иногда он действительно имеет мало общего с умственной зрелостью, существует несколько других факторов, которые позволяют нам определить, в какой степени наш жизненный опыт и приобретенные знания позволяют нам жить зрелым и разумным образом, не беспокоясь о мнении других и не боясь реализовать свои цели.
Расслабьтесь на мгновение, прочувствуйте этот момент. Заварите хороший чай или кофе. Послушайте себя и ответьте на вопросы:
1. С каждым днем вам все больше нравится думать, что «вы достаточно…»
Вы «достаточно хороши», чтобы заслужить любовь, принятие и уважение. Вы «достаточно» хороши для себя. Вы «достаточно прекрасны» для всех тех, кто не верит, что вы можете осуществить свои мечты. И что вы счастливы.
2. Вы верны
Для себя, для своих ценностей и для тех, кого любишь. Вы не нарушаете слово, данное себе, вы держите слово, данное другим. Вы предпочитаете искать решения, чем прятаться, избегая ответственности.
3. Ваше счастье не зависит от других
Оно внутри вас. Благодаря себе вы счастливы, вы не зависите эмоционально от своих близких, хотя любите их и цените их присутствие в своей жизни. Если они когда-нибудь уйдут, вы будете страдать, но вы можете жить без них.
4. Вы принимаете различия
Вы знаете, что различия обогащают наши отношения, позволяют нам лучше понимать себя и других. Вы не боитесь конфронтации, потому что знаете, чего ожидать от себя. И ты знаешь, что не всегда обязательно быть правым.
5. Вы избегаете конфронтации, которая слишком дорого обходится вам в эмоциональном плане
Вы можете вовремя отступить от слишком резкого обмена мнениями, когда видите, что ситуация выходит из-под контроля. Это того не стоит, вы это сами знаете. Вы замечаете, когда ссоры не конструктивны, а только разрушительны. Вы заботитесь о себе.
6. Когда кто-то причиняет вам боль, вы не ищете мести
Вы знаете, что месть повлияет на вас больше, что было бы напрасной тратой ваших чувств, вашего времени и энергии, чтобы отомстить. Кроме того, вы научились «отпускать», двигаться дальше. Вы оставляете прошлое позади, вы не проживаете его. Вы пытаетесь построить свой путь «здесь и сейчас», извлекая уроки из своего опыта - хорошего и плохого.
7. Вы цените себя, свои сильные и слабые стороны
Вы знаете, что никто не знает вас так хорошо, как вы знаете себя. Вы знаете свои сильные стороны, вы можете предсказать свою реакцию. Вы знаете, над чем нужно работать, и знаете, что вряд ли измените.
8. Вы становитесь все более открыты
Вам нравится узнавать новое, и вам нравится учиться у других в целом. Вы не удивлены и не шокированы человеческим поведением и отношением. Вы знаете, что за каждым из них стоит своя история. Что ничего не происходит без причины. Что судить не стоит, но всегда стоит выслушать. И наблюдать.
Сделайте вдох. Психическая зрелость дает нам именно ту свободу, о которой мы мечтаем: свободу выбирать людей, которыми мы окружаем себя, свободу принимать решения, не опасаясь того, что о нас скажут другие, свободу, проистекающую из осознания того, что только мы сами являемся ценностью.