В моей жизни присутствуют состояния, объяснение которым до сих не нашла.
Например, случаются дни сильного упадка.
Им может что-то предшествовать, может нет. Упадок в виде настроения, сонливости, мыслей, неприятных ощущений в теле со стремлением сделать себе плохо. Обычно это всякая говняная еда, залипание в телефоне до боли в глазах, пустые разговоры и зарастание мусором. Опустившись на определенное «дно», обнаруживаю, что пора вставать - появляются силы и желание разгрести всё и думаю, что начинаю «новую жизнь», настолько ощущается внутренний подъём.
Через какое-то время, случается всё заново.
Что смогла выяснить:
🖤это могут быть гормоны, часто такое случается в период конца цикла. По всем тестам - у меня всё в норме.
🖤это могут быть гормоны плюс долбанутость моего ума всё утрировать и доводить до размеров слона.
🖤моё сверхчувствительное тело (это уже доказанный факт) считывает что-то до этого, что проскочило мимо осознанного внимания, и требует заслуженного отдыха.
🖤остатки жертвенного мышления. Сорняк, который невероятно трудно и разглядеть, и тем более «выполоть». Желание пострадать, уходя в дебри своей мрачной душонки просто не даёт никакого шанса всему организму радоваться жизни.
🖤иногда выйти из подобного помогает крутая музыка или мотивирующий контент, иногда не то, что не помогает, а невероятно раздражает, что кто-то может взять себя в руки, а я в говно:)
Накатать длиннющий текст про непонятную херню - отличный способ разглядеть её в мельчайших подробностях.
И вернуть себе право управлять любой случающейся хренью в жизни😁