Как много до сих пор желающих, избавиться от лишних кг, (а попросту жира) с помощью чудо таблеток, целительного чая, процедур обертывания, LPG... Но никакого волшебства с вашим жиром не произойдёт, если вы сами себя не дисциплинируете! Жир не может просто так взять и рассосаться под воздействием массажа (пусть и супер-пупер навороченного и с аппаратурой) и не выведется через почки с помощью чая и не испариться через кожу от таблеток! Нам всем знакома физика и её законы энергии: если вы тратите меньше, чем расходуете - она накапливается в организме в виде жира. И наоборот: когда организму не хватает энергии, поступающей извне - он начинает топить наш жир! Вот и все чудеса! А массаж хорош только как вспомогательное средство!
Переходим к меню на сегодняшний день. На завтрак я жарила блинчики с печенью
На обед я еще вчера купила язык и попросила маму приготовить его на обед. Поэтому небольшая порция супа, овощной салатик и, собственно сам язык
На работе на перекус любимый греческий йогурт и зелёный чай
И на ужин у меня котлетки из куриной грудки, что я вчера готовила и немного гречки. Не хотелось ничего мне готовить сегодня, так что обошлась тем, что было.
Выпила позже чашку зеленого чая с сыром.