Несколько советов, если же вы приняли решение, разорвать токсичные отношения
Несколько советов, если же вы приняли решение, разорвать токсичные отношения:
1. Не пытайтесь изменить своего партнера, если он не готов к изменениям. Помните, в отношениях участвуют двое, и за результат несут ответственность оба.
2. Избавьтесь от чувства вины и стыда, простите себя за потраченное время и когда-то совершенные ошибки.
3. Займитесь своей самооценкой – окружите себя позитивными людьми, развивайтесь, переключитесь на будущее и начните наконец-то себя ценить.
4. Заручитесь поддержкой близких, друзей, психолога. Если рядом никого нет, помните, вы у себя есть всегда.
5. Поймите, что выйдя из токсичных отношений, вы ничего не теряете, но даете себе шанс на счастливую жизнь.
И помните, токсичным партнером можете быть вы…
