▪️молоко 500 мл
▪️биота 125 мл
▪️сахар 0.5 ч. л. (я не добавляю)
▪️ягоды
⠀
Нагреть молоко до тёплого состояния (не кипятить!), добавить биоту, сахар и тщательно перемешать. Подготовить формочки, нарезать ягоды (или добавить замороженные) и залить все смесью.
⠀
Поставить в тёплое место на 5 часов. И потом убрать в холодильник.
⠀
❗Далеко не все йогурты полезны для здоровья. Попробуйте заменить покупной продукт на домашний йогурт. И ваш организм скажет вам « спасибо » 🙏🏻
⠀
Биота — живые пробиотические бактерии, их метаболиты и пребиотические вещества.
⠀
✅Подходит для профилактики дисбактериоза;
✅Восстанавливает баланс микрофлоры в кишечнике и убивает патогенную микрофлору;
✅Восстанавливает иммунитет;
✅Восстанавливает слизистую оболочку желудка;
✅Улучшает пищеварение и всасывание полезных веществ;
✅Нормализует липидный и углеводный обмен веществ;
✅Снижает холестерин и сахар в крови;
✅Снижает проявления аллергии, диатеза.
