С возрастом увеличивается риск проблем с центральной нервной системой. Да и сердце начинает пошаливать. Состояние здоровья у пожилых людей может меняться очень резко, и на него влияет множество факторов – от настроения до пищи.
Одной из болезней ЦНС является болезнь Паркинсона. Она прогрессирует медленно, и снизить вероятность заболевания можно, отказавшись от некоторых продуктов, особенно в утренние часы.
Как пишет «Профиль», пожилым людям не стоит пить за завтраком чай или кофе. Эти напитки провоцируют скачки давления.
А еще утром лучше обойтись без бананов. Этот фрукт играет важную роль в состоянии кишечника, что может также отразиться и на нервной системе.
