Мама записывала тебя во все кружки и секции. С самого детства тебя не спрашивали, что тебе нравится, тебя просто отдавали без разбора на все, что должно было послужить благу твоего развития. Дзюдо, танцы, шахматы, музыка, вокал, английский, театр, детская школа экономики…
У тебя просто не было свободного времени, не было возможности подумать, нравится тебе это или нет. А даже если и не нравится, никто тебя не спрашивал.
В тебя верили и делали из тебя вундеркинда. Много надежд было вложено в тебя. Ты должен был вырасти умнейшем человеком, ты должен был стать гордостью твоих родителей. Ты должен был быть сильным, умным, способным. И все должен и должен…
У тебя не было права на ошибку. За ошибку и косяки строго наказывали, стыдили…
И ЧТО В РЕЗУЛЬТАТЕ?
Ты ничего не хочешь сейчас, от слова вообще! Ты боишься своих желаний, потому что их нужно будет исполнять. А исполнять – это действовать. А действовать, значит ошибаться. А ошибаться ты не должен. И вот лучше вообще ничего не делать, а лучше и не хотеть вообще ничего, чем ошибаться и кого-то разочаровывать.
Гораздо спокойнее просто играть в компьютерные игры, где ты точно все можешь и ошибка там – просто игра. Там можно ошибаться, это не фатально, все равно потом можно восстановиться. Там есть и азарт, и достижения. Там ты герой и крутой специалист. И там ты ничего никому не должен!
Тебе легко и хорошо в твоих фантазиях, но что-то делать в реальности – не хочется совсем. Ты не видишь в этом смысла.
Ты глубоко разочарован сам в себе. Родители взрастили и взлелеяли в тебе идею, что тебя ждет великое будущее. Но реальность оказалась иной. Ты чувствуешь, что никому не нужен. Ты сам себя не можешь принять.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Можно, конечно, винить родителей за их несоразмерные ожидания от ребенка. За их желание удовлетворить свои амбиции за счет дитя, или за их желание дать тебе лучшую жизнь, чем была у них. Но это бесполезно. То, что случилось, уже случилось.
Гораздо лучше простить их и понять, что теперь ты уже взрослый и ответственность за свою жизнь несешь ты. Вот прямо сейчас – ты сам создаешь свою жизнь, своими выборами и действиями, или бездействием.
Безусловно, тебе очень тяжело подняться с дивана и замотивировать себя на какие-то действия. Но посмотри, никто другой и не сможет этого сделать за тебя.
Безусловно, за тебя всю жизнь выбирали, чем ты будешь заниматься. И теперь что-то выбрать самому очень тяжело, ты просто не умеешь этого делать. А может быть просто боишься.
А если я скажу, что этому можно научиться? Можно научиться выбирать и не бояться последствий выбора! Можно научиться принимать себя и реальность такой, какая она есть.
ЭТО НЕ ПРОСТО! НО ЦЕНА ТВОЕГО УСИЛИЯ - ТВОЯ ЖИЗНЬ!
Даже если ты во всем уже разочарован и не веришь ни каким средствам и практикам, даже в этом случае стоит потратить немного времени, чтобы попробовать.
Самое простое с чего ты можешь начать, это через не хочу, начать делать простые упражнения утром. Разминка для тела. Любая, какая подходит тебе. Хотя бы 5 минут. Дыхательная гимнастика, какая-то простая пранояма. Тоже хотя бы 5 минут.
Да, это кажется бессмысленным, но тут важен не смысл, а просто твои усилия и регулярность.
Тебе очень важно научиться не искать смысл в действиях, а просто действовать. Ты и так много времени потратил на поиск смысла. Но для тебя весь смысл твоих действий сводился к одобрению и признанию.
Так вот, сейчас важно научиться жить без этого смысла.
Если ты начнешь делать маленькие шаги, простые вещи, но регулярно, то признавать и одобрять себя начнешь ты сам. Не сразу, но с количеством усилий будет крепнуть вера в себя.
Самое главное сейчас – проявить волю. Волю, которая непреклонна под натиском смыслов и эмоций. Каждое утро важно сделать выбор в сторону проявления своей воли.
Да, ум будет говорить, что все бессмысленно, что это ничего не решит. Но тебе нужно делать эти простые вещи, смело отринув все мысли.
Сначала 5-10 минут практики, потом 30 – 60 минут. Постепенно тебе понравится, ты почувствуешь себя лучше. Но главное, ты почувствуешь вкус воли.
Что решают эти простые, казалось бы, действия?
1. Открывают для тебя доступ к твоему энергетическому ресурсу, твоей силе.
2. Пробуждают волю.
3. Показывают, что ты сильнее мыслей и эмоций.
4. Вырабатывают новую стратегию поведения.
Каждый день, когда ты выбираешь делать, ты побеждаешь привычные мысли, побеждаешь свой страх, свою нерешительность. Казалось бы, простые вещи, но смысл не в них, а в твоем выборе и следовании ему.
Просто в твоем случае не нужно искать смысл, нужно просто делать. А смысл проявится сам, когда накопишь новый опыт.
Можешь прийти ко мне на бесплатную онлайн-диагностику. Разберем твой случай и я смогу дать рекомендации, а также сориентирую сколько нам может понадобиться времени на работу с тобой до результата.
Или заходи в онлайн-клуб "PRO-состояния", мы все вместе работаем над подобными запросами.