Часть 2. Освобождение любовью.
В первой части я описала, в общих чертах, мое видение необъяснимого физического притяжения к определенному человеку. Еще раз повторюсь, что речь идет именно о мучительном чувстве, которое вас разрушает, и которое вы по разным причинам не можете удовлетворить, но и отпустить также не в силах.
Сегодня я опишу более детально, как возможно развернуть эту ситуацию от бессмысленных страданий к новому счастливому периоду в вашей жизни. Итак..
Вначале убираем искаженное восприятие об этом чувстве. Для этого - забыли все пошлые анекдоты, страшные рассказы подруг и родственников, мелодрамы и трагические песни на эту тему, и подумаем лучше вот о чем:
Если бы страсть не была изначально заложена в человеке, мы бы размножались почкованием, верно? А если бы была нужна только для воспроизведения потомства, то проявлялась бы пару недель в году. Но это не так, по крайней мере у большинства. Физическое притяжение двух людей - это одна из самых мощных, здоровых энергий которую зачем-то охаяли, оплевали, опошлили и обозвали всеми нецензурными словами, которые возможны. И это несмотря на то, что интимная сфера человека является, наверно, самой хрупкой и ранимой. Эта энергия изначально заложена внутри нас, нравится вам это или нет, нас об этом никто не спросил, так же, как и о том, что человек будет дышать кислородом и пить воду. Люди заряжены этим огнем от рождения, и возможно, до него.
Но приспосабливаясь к ситуации, мы сами прячем эти слои поглубже, что бы не быть в очередной раз осмеянными или ранеными. Мы запихиваем свои истинные желания так глубоко, что бы защититься от боли. Но они никуда не деваются, они как будто мстят нам, и чем больше идет задавливание, тем сильнее в конце концов будет вспышка, потому что, все-таки, это энергия, как ни крути.
Столь длинное вступление было для того, что бы понять, с чем вы имеете дело. А вы имеете дело со своим врожденным, чистым и природным инстинктом. Это нужно понять, что бы впредь никто не смог этим воспользоваться (как вы знаете, многие техники манипуляторов основаны на использовании ваших глубинных ресурсов), и обратить эту энергию во благо себе.
И что же делать, если вас накрывает страсть к человеку? Продолжать ходить по кругу или на поводке у кого-то, или, наконец, понять самого себя? Понять, что бы принять и защитить.
Как вы наверно замечали, страсть, тяга к человеку имеет волнообразный характер.Вы пытаетесь отвлечься, занимаетесь своими делами, и вот очередная мучительная волна накрывает вас, тянет всю душу к прошлому и выбивает из колеи, несет к объекту вожделения...
Вот здесь -внимание! Не надо специально ничего делать. И вместо привычного "За что же мне это все? Это никогда не кончится! Я не буду думать об этом" и т.д., вы берете и разворачиваетесь на 180%, спрашивая себя:
"А что конкретно меня тянет в этом моменте, о котором я думаю?"
1. Останавливаетесь, вглядываясь в свои мысли, и, беспристрастно, выделяете "технические" детали: Вот здесь он (она) проводит рукой по моей шее (спине, щеке, коленке, ну вы поняли).
2. Спросите себя - "Тебе нравится когда мужчина (женщина) делает это движение?
3. По возможности, воспроизведите это на себе, с вариациями, все время спрашивая себя- "Так? Посильнее, или нежнее? Более интригующе или увереннее? Как тебе больше нравится?
4. Ответьте себе на этот вопрос (все обязательно вслух, это важно!). Да, мне нравится когда мужчина (женщина) так делает.. Принципиально, не конкретный человек, а в общем партнер.
5. После этого обязательно скажите, обращаясь к своему телу: "Спасибо, что поделилосьсо мной. Я так люблю тебя".
Что происходит в этот момент?
- Вы резко переводите фокус своего внимания, вместе с вашей энергией, на себя.
- Вы снимаете сопротивление, и заменяете его принятием. Ваше тело и психика начинают расслабляться.
Это первый шаг.
Далее вы можете вспомнить, что из слов, атмосферы вам вспоминается особенно часто? Какая при этом была интонация, голос, какой взгляд? И вновь по той же схеме, произнесите вслух -"Мне нравится, когда мужчина (женщина) говорит такие-то слова и таким-то голосом. Мне действительно нравится когда на меня так смотрят"
И в конце действия, обязаельно, всегда-всегда - "Cпасибо, что поделилось со мной, я так люблю тебя. (Уж ты моя рыбка! Тоже не помешает).
Ободряйте себя, приготовьтесь к милосердию и пониманию! Поймите, с момента созревания многие наши инстинкты и желания были задавлены неудачным опытом, неосторожными словами, нас часто оскорбляли и обижали наши чувства. Ошибка думать, что вы восстановитесь за полчаса. Нужно время, и немало, но это радостный путь. Поддержите себя и свою природу.
После того, как немного осмелеете, можете перейти к более интимным моментам, все по той же схеме:
- Что вы вспоминаете (беcпристрастно, "технически", не надо ничего оценивать)?
- Что именно происходило?
- Какие слова были произнесены?
Вначале вы можете стыдиться, но это очень важно - признать и произнести вслух, что конкретно вам понравилось в определенном моменте, опишите это действие.
Иногда это очень трудно сделать, и вы можете даже поплакать, и не раз, позвольте себе это, это очистит вас, значит здесь есть что-то, что принесло вам боль.
В этом случае не надо анализировать, просто сделайте пару спокойных вдохов, и попробуйте сказать, что вам действительно нравится, еще раз.
И, после этого обязательно скажите: "Спасибо, что поделилaсь со мной, ты моя самая родная, теплая девочка (мальчик), Я очень люблю тебя!"
Главное, никогда не осуждать себя, иначе вы опять закроетесь. Скажите себе, даже если что-то вам кажется некрасивым или непривычным, вы принимаете это как часть себя, без оценок, и без условий, просто принимаете полностью, просто потому что любите.
Зачем это делать и что произойдет после этого?
- Очень скоро вы начнете замечать, что вам нравится другой тип людей.
- Вы часто будете просыпаться с радостью, и любоваться своими ручками, ножками и всем остальным.
- Вы станете более радостными и привлекательными, у вас все чаще будет приподнятое настроение, иногда переходящее в нешуточный кураж!
- В какой-то момент, вы почувствуете, что по-настоящему дышите, что в вас бурлит жизнь и энергия.
- Станете открытее, добрее, ведь у вас всегда есть вы, и это навсегда.
- Вы поймете, что прекрасны и желанны сами по себе, и это не связано с каким-то человеком, и никто больше не сможет вас использовать, и навязывать ошибочное мнение о ваших потребностях, потому что теперь вы сами знаете, чего хотите, и каковы вы на самом деле.
Позвольте себе это, освободите себя, освободите себя своей любовью. Будьте задорны, теплы и любимы, вы имеете на это право, право от рождения.
Первую часть статьи читайте здесь: Как избавится от страсти к человеку и стоит ли это делать? Часть 1. Вам никогда не победить самого себя.
Почему нам так трудно защитить себя от обидчиков?
Почему нас так долго задевает личная жизнь бывших. Два последних крючка, снимите их.
На какого партнера в любви вы можете смело претендовать уже сейчас?
Семейные мужчины, подтянитесь чуть-чуть! О чем молчат "холодные" жены.
Простой, но эффективный способ усиления привлекательности доступный каждому.
Люди, поглощающие свет... Как их определить?
Любовный треугольник. Почему я всегда ухожу без борьбы.
История про то, как "пришельцы" украли у Танечки мужа. Посвящается семейным геймерам.
8 Марта в Италии. Почему в этот день меня так тянет в Россию.
Как я распознаю несчастливые семейные пары.
Что едят итальянцы в обычные дни и по праздникам? Итальянская кухня-5.
Два самых популярных способа приготовления блюд из тортеллини в Италии.
Домохозяйка. Подводные камни. Что я посоветовала моей близкой подруге.
Итальянская кухня-4. "Pasta al pesto". Готовим самый полезный, вкусный и легкий соус "Pesto alla Genovese" за 10 минут.