Многие из нас пробовали откладывать деньги. Одни пытались создать финансовую подушку безопасности, а другие просто хотели купить новый телефон. Цели и причины могут быть разные, однако очень многие не знают, как лучше всего подойти к накоплению, чтобы не потратить все сбережения при первой возможности на какую-то не слишком нужную вещь. Пересказываем материал Psyche о том, как копить и при этом не отказывать себе в базовых удовольствиях.
Определите свою цель
Очень важно четко определить свою цель – именно она поможет вам сохранять мотивацию даже в самые непростые времени. Зачем вы решили копить деньги? Что вы хотите с ними делать? Если вам сложно сформулировать, что именно вы хотите в долгосрочной перспективе, то можете провести несколько мысленных экспериментов.
Исследования показывают, что размышления о смерти позволяют нам лучше оценить финансовые приоритеты. Представьте, что вы умерли и о вас рассказывают в сводке новостей – с какими достижениями или опытом вы хотели бы ассоциироваться? Или вас предупредили, что вам осталось жить два дня – что бы вы хотели сказать себе в прошлом? Однако для некоторых смерть – тревожная тема. В качестве альтернативы представьте, что через 15-20 лет у вас берут интервью на популярном шоу. За что вы были бы благодарны? Представьте самые счастливые и важные моменты. Это поможет вам понять, во что лучше вкладывать свои ресурсы.
Напоминайте себе о цели любыми возможными способами
Как только вы проговорили цель, максимально четко представьте, как она будет выглядеть, когда вы ее достигните. Найдите листки для заметок, запишите все, что вам пришло в голову, и расклейте повсюду – на ноутбуке, зеркале или даже в кошельке. Постарайтесь выбрать те места, которые связаны с вашими импульсивными покупками. Например, решившись побаловать себя и заказать доставку еды (хотя дома есть много продуктов), вы посмотрите на свой телефон или зеркало и благодаря листочку вспомните о долгосрочной перспективе.
Определите свои обязательные и желательные траты
Следующий важный шаг – оценить, на что вы тратите свои деньги сейчас. От чего вы сможете отказаться? Постарайтесь объективно взглянуть на необязательные желания – вспомните о подписках на ресурсы, которые вы редко используете, о том, как часто вы берете кофе на вынос. Вам необязательно отказываться от всех приятных удобств, но, возможно, пришла пора честно оценить, что вам действительно нужно, а что – нет.
Найдите баланс
Помните, что иногда стоит отказаться от идеи откладывать деньги. Например, если вам нужно в срок положить деньги на кредитную карту, иначе будет начисляться большой процент. Подождите, пока не закроете все свои долги, и уже после этого можете спокойно копить.
Бывают ситуации, когда вашего текущего дохода хватает только на базовые нужды. В таких случаях не нужно урезать деньги, которые вы тратите на еду, и откладывать любой ценой. Ваше здоровье – это всегда самый важный приоритет. Стоит найти баланс между долгосрочными целями и тем, что вам нужно в настоящий момент.
Для этого попробуйте простое упражнение – представьте, что вы выиграли 2,5 миллиарда рублей в лотерее. Выпишите 15 вещей, которые вы в первую очередь купите – опишите их в деталях (не просто “домик в лесу”, а то, как он выглядит, что в нем есть, где он находится территориально). Разделите все, что вы выделили, по категориям – какие покупки связаны с ожиданиями (“если я богатый, то у меня обязательно должен быть…”), какие – с нашим желанием конкурировать с коллегами или друзьями, какие – с нашим внутренним ощущением того, что это разумная покупка, и какие – с уверенностью в том, что нам этого всегда очень хотелось. Обратите внимание на последнюю группу. Довольно часто люди находят лишь три вещи, которые им правда нужны. Посмотрите на свой список и определите, как вы можете настроить баланс, учитывая свои желания.
Сформируйте привычку
Чтобы откладывать регулярно, нужно сделать из этого привычку. Подумайте, на что вы тратите деньги автоматически? Есть ли возможность начать подходить к этому более осознанно? Привычки начинаются с триггера – места, опыта, ситуации или человека, который находится рядом с вами. Именно из-за этого мы совершаем импульсивные покупки, успокаивая себя тем, что “никто не меняется сразу”.
Помните, что вам наверняка придется активно работать со своими автоматическими реакциями на триггеры – это непросто. Для начала следите за собой в течение нескольких дней и делайте заметки в момент, когда вам хочется потратить деньги на что-то необязательное. После этого вам будет немного проще менять свои стандартные реакции.
На что еще обратить внимание?
Имейте в виду, что лучше всего начать с чего-то одного. Не нужно сразу пытаться полностью изменить свое финансовое поведение. Также помните, что:
- вам будет намного проще, если вы попросите помочь своих друзей – они могут останавливать вас от импульсивной покупки и напоминать о вашей основной цели;
- полезно периодически награждать себя за успехи – тем, что вы раньше часто покупали, но теперь решили отказаться (виниловые пластинки, видеоигры и прочее);
Только полезные посты и сторис — в нашем Instagram
«Цех» — медиа о непрерывном образовании взрослых людей. Мы целиком захвачены идеей постоянного развития личности — профессионального, интеллектуального, эмоционального и даже духовного. Мы исследуем, как, чему и где лучше всего учиться и, главное, зачем. Если вам понравился этот материал, подпишитесь, пожалуйста, на нашу почтовую рассылку.