На 100грамм-70.37ккал Б/Ж/У -3.37/3.99/5.69 Ингредиенты: 1 морковь 70 г Сыр 60 г ( у меня сулугуни) Отварное куриное филе 120 г Чеснок 2 зубчика Сметана 2 ст.л. Соль по вкусу Приготовление: Морковь и сыр трём на терке. Филе мелко режем. Чеснок пропускаем через чеснокодавку. Все смешиваем, заправляем сметанкой и солим по вкусу. Готово!)