Всех приветствую 👋
Сегодня хочу рассказать о диете для сладкоежек!🧁 Если ты любишь сладкое и хочешь похудеть, то эта информация как раз для тебя. Так же, эта диета подойдёт для тех, кому просто интересно проверить результат.
В чем суть диеты?
Нужно есть черный горький шоколад больше 72%. Без всяких дополнительных добавок и ароматизаторов. Плюс в том, что эта диета относится к "Экспресс Диетам" и рассчитана всего лишь на 3 дня, единственное, что некоторым тяжело её переносить.
Если у вас появляется чувство тошноты, головокружения, то необходимо прекратить диету.
Диета
Диета на шоколаде, которая рассчитана на три дня, поможет похудеть на -3 килограмма в период похудения. Суть в том, что за весь день нужно съесть 100 грамм горького шоколада и выпить утром/днём/вечером чашку горячего кофе без сахара. Но обязательно добавить 3/4 молока или сливок. А так же, нужно выпить около 2-ух литров обычной чистой воды.
Питание:
В течение трёх дней вы питаетесь по такой схеме:
Утро
- Тридцать грамм горького шоколада🍫
- Чашка кофе без сахара, но с молоком🍶
День
- 40 грамм шоколада🍫
- Чашка кофе☕
Вечер
- Тридцать грамм шоколада 🍫
- Можно выпить чашку кофе или чая, желательно зелёного.☕🍵
Существует мнение о том, что именно эту диету придумали итальянцы, потому что они считаются любителями шоколада.
Противопоказания:
Такую диету нежелательно использовать людям у которых есть такие заболевания, как:
- Сахарный диабет
- Заболевание печени
- Проблемы с ЖКТ
- Люди у которых есть аллергия
С помощью этой диеты у вас получится похудеть на три килограмма. Я уверена, что у вас всё получится!
Спасибо большое за внимание. Делитесь своими "Экспресс Диетам"