Представьте, что вы идёте один по улице.
Вы видите знакомого человека на другой стороне улицы через дорогу. Вы улыбаетесь и машете рукой. Человек не реагирует.. просто как будто не замечает вас, проходит мимо без какого-либо намёка на то, что заметил ваше присутствие. Ну разве что немного отвёл в сторону глаза, как вам показалось.
А сейчас закройте глаза и максимально детально представьте себе эту ситуацию – эту улицу, себя, этого человека. Прислушайтесь к своим ощущениям по поводу ситуации.
Затем возвращайтесь в пост, у меня к вам несколько вопросов:
- Какие чувства у вас это вызовет?
- Какие мысли приходят вам на ум? Почему он так поступил?
- Представьте разных конкретных людей – меняется ли что-то в ваших мыслях, эмоциях в зависимости от того, что это за человек?
- Представьте, что вы в разном настроении – меняется ли что-то в ваших мыслях, эмоциях в зависимости от настроения?
Пишите ваши ответы в комментариях.
Такого формата взаимодействия у нас ещё не было, интересно, что получится.