Большинство людей даже не осознают, насколько велика сила общественного мнения. Страх получить осуждение, насмешку, порицание настолько въедается в наш мозг с самого детства, что просто парализует истинные потребности и желания. Нас приучают быть удобными, не мешать, не раздражать, вызывать только позитивные эмоции. Мама говорит ребенку: «Не шуми, не ори, не играй, стой смирно и улыбайся – ТЫ МЕНЯ ПОЗОРИШЬ ПЕРЕД ЛЮДЬМИ». Учитель вызывает к доске, чтобы высмеять и унизить перед классом: «Посмотрим, что ты там насочинял…» - и начинается акт прилюдной словесной порки в извращенной форме, после которой ты чувствуешь себя тупым и никчемным.
Те, кто бывал в таких ситуациях, навсегда отложили в памяти эти эмоции, которые, кстати, в детстве переживаются гораздо ярче, чем во взрослой жизни. Мне кажется, что как раз подавление личности и есть всемирный заговор против человечества, а не всякие коронавирусы и чипирование. Процесс угнетения общественным мнением очень тонкий и незаметный, растянутый во времени, поэтому практически не осознается человеком. А желание всем улыбаться, нравиться, угождать и не мешать (как в детстве) перевешивает искренние внутренние потребности и стремления.
Есть даже такая болезнь – эниссофобия, страх общественного порицания, когда человек панически боится получить негативную оценку поведения, поступков, результатов труда. Конечно, чтобы заработать такое отклонение, нужно иметь определенные черты характера: повышенную тревожность, склонность к обидам. Но зачатки однозначно закладываются в детстве. Вот так и живем, постоянно оглядываясь на реакцию окружения, со страхом, что же скажут ЛЮДИ.
Истоки такого поведения – в боязни стать изгоем, отвергнутым референтной группой. Чаще всего, заложниками общественного мнения становятся люди с заниженной самооценкой, неуверенные в себе, ориентирующиеся не на свои внутренние ощущения, а на лидеров мнений. А последним как раз плевать на то, что скажут другие – именно эта способность лежит в основе их успеха.
Часто лидеры мнений пользуются общественным мнением, как инструментом для достижения собственных целей, жонглируя людьми, как куклами. Я тоже планирую использовать общественное осуждение, только немного по-другому – как оружие против «врага» или неадекватных личностей, с которыми по долгу службы приходится сталкиваться каждый день.
Если у меня есть большая аудитория, столкнувшись со спорной ситуацией, к которой я неравнодушен, я делаю следующее: записываю контент на эту тему, выкладываю ролик, где описываю ситуацию, в которой обезличенный «герой», вероятно (если он подписан на меня) узнает себя.
А когда в него полетит результат «его же общественных стереотипов» (ну и парочка в меня, как обычно), он сможет увидеть реальное отношение общества к его поведению. Вгонять в чувство стыда и общественного унижения – эффективное средство борьбы против неадекватов. Конечно, умнее они от этого не станут и вряд ли задумаются о своем внутреннем мире, но испугаются уж точно. Главное, чтобы в склонность к садизму по отношению к другим (более слабым) у них эта психотравма не переросла. И в следующий раз они уже не полезут со своими убеждениями, чтобы получить дозу адреналина и удовлетворить свои нездоровые потребности.
А теперь инструменты для тех, кто хочет стать менее зависимым от общественного мнения:
- поймайте себя в моменте, когда вместо того, что хочется, вы переступаете через себя и делаете то, что ждут от вас другие;
- пользуйтесь правилом «5 почему». Это своеобразный диалог с самим собой: «Почему я не послал человека, который явно на это нарывался? Потому что боялся его обидеть/получить по голове». «Почему я боялся его обидеть/получить по голове? Потому что…». Это отличный метод для понимания сути явлений и событий, в том числе вашего поведения в определенных ситуациях;
- смело отказывайтесь от окружения, которое приносит только стрессы и негатив, даже если это родственники или друзья детства. Токсичные люди неисправимы и не позволят вам раскрыться;
- научитесь говорить «нет» – это первый значимый шаг в выстраивании личных границ. Перестаньте стараться понравиться и угодить всем – это невозможно и не нужно. Будьте собой и поступайте так, как комфортно вам, а не другим.
На первый взгляд, это так просто! А вы попробуйте начать хотя бы с 1-2 пунктов и увидите, как начнете ловить себя на подстройках под окружение и анализировать эти моменты.
Вы боитесь общественного осуждения?
Ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на мой канал 👈, чтобы выстроить отношения с социумом!
С любовью к Вам, Денис Шилкин