Работая с молодыми мамами, я часто вижу их усталые глаза, осунувшиеся от недосыпа и постоянной бытовой круговерти, лица.
Чувствую напряжение, с трудом сдерживаемое и бьющее через край, когда тонкая оболочка человеческой выносливости лопается.
Конечно, у всех у них разные условия и разный стаж материнства, но стресса добавляет всем бесконечная информация о том, как надо или как правильно быть "хорошей" матерью. О том как надо кормить малыша, какой режим ему устраивать, как правильно купать, когда вакцинировать, каким врачам и при каких симптомах немедленно показывать, как развивать, как одевать, какую гимнастику делать.
Безусловна, часть этой информации полезна, но часть- взаимоисключающая. А кроме того, все титулованные эксперты или опытные консультанты забывают сказать мамам одно- берите из любого мануала только то, что вам удобно и то, что подходит вашим условиям жизни. А, главное, помните, что единственное, что нужно ребенку- это здоровая и ресурсная мама. Та, у которой есть силы улыбнуться, обнять, прокачать, поиграть, поболтать. Дети не умирают от искусственного вскармливания, дети не умирают от питания по требованию, а не по режиму, дети не умирают без новомодной кроватки-качалки, не умирают они так же в колясках, доставшихся в наследство от племянника Саши. Они не умирают у нянь, конечно если это не первая попавшаяся особа из интернета. Не умирают они на руках у бабушки или у мужа.
Дети вполне себе обходятся и вырастают счастливыми без тысячи развивающих или обхаживающих ритуалов. Но эмоционально дети могут "умереть" рядом с истощенной и безресурсной мамой. Которая так вложилась в формальное "правильно", что на живое качественное взаимодействие с ребенком у нее нет сил.
Помню, когда я пошла в школу и мы переехали от маминых родителей в отдельную квартиру, мама вставала в 5 утра, чтобы приготовить всем свежий завтрак. И так длилось лет 5 или 6, вплоть до развода. Даже, когда родительский брак уже трещал по швам, мама свято силилась выполнять все бытовые ритуалы- генеральная уборка раз в неделю, свежая еда, крахмальные и отутюженные простыни с наволочками. Консервация летом в промышленных объемах. Наглаженные муж и дочь. Дочь так же с выученными уроками. И не забыть про репетиторов. Мама верила, что залог счастливой семьи - это жена- идеальная хозяйка. В итоге брак все равно распался и после развода мама буквально сдулась, как шарик. Года 2-3 она ещё готовила, консервировала, что-то убирала, а дальше это все стало оборачиваться обратной стороной- полным безразличием к быту, готовке, своей внешности. А ещё мама начала спрашивать с меня за все эти "завтраки" в 5 утра. Я, тварь неблагодарная, не ценила. И это "неблагодарная и не ценила" я слышала вплоть до самой ее смерти.
И как-то будучи взрослой я попыталась вспомнить, что же было на завтрак. Хотя бы на один. И поняла, что ничего не помню. Я помню мамину еду, ее котлеты, цыпленка-табака, вареники с вишнями, торты, пироги, салаты. Но не то, что было на завтрак. Потому что и сейчас завтрак остаётся для меня перекусом. Легкой едой, не требующей приготовления. И в свои 7,8,12 лет я вполне могла бы съесть бутерброд или яблоко, или вообще поесть в школе. Потому что завтрак был и есть не главным для меня. И как показывает время, я одинаково не помню ни бутерброд, ни кулебяку с мясом. Но сколько же времени отнимает приготовление кулебяки.
Мама выбирала жертвовать собой, свои сном, своим отдыхом, чтобы делать для других то, что она считала важным. И так в итоге надорвалась, что захотела спросить у мира за каждую недоспанную минуту. Но мир большой и не слышит, а рядом была только я...
Мораль истории проста: материнство само по себе и так жертва. Женщина жертвует своим телом, здоровьем, карьерой, комфортом, чтобы выносить и вырастить малыша. Это не призыв выдать медали матерям. Скорее факт мироустройства. И жертв, которые и так заложены природой вполне достаточно. Чтобы не искать себе дополнительных испытаний.
Поэтому делайте лишь то, что удобно лично вам и лично вам подходит. Ребенку нужна эмоционально устойчивая и ресурсная мама. А никакие, самые титулованные эксперты "как надо" не живут вашей жизнью и вам не помогут.
По итогу ребенок все равно будет помнить о вас не жертвы, а эмоциональные моменты, которые провел рядом с вами. Не верите? Подумайте о том, что вы запомнили из взаимодействия с родителями. Это вряд ли будет про завтрак и наглаженную простынь. Скорее всего о том, как с мамой смеялись, а папа подбросил. Про поездку к морю или на выходные в кино.
#психолог_Елена_Шпундра
#психолог_онлайн
Работая с молодыми мамами, я часто вижу их усталые глаза, осунувшиеся от недосыпа и постоянной бытовой круговерти, лица.
Чувствую напряжение, с трудом сдерживаемое и бьющее через край, когда тонкая оболочка человеческой выносливости лопается.
Конечно, у всех у них разные условия и разный стаж материнства, но стресса добавляет всем бесконечная информация о том, как надо или как правильно быть "хорошей" матерью. О том как надо кормить малыша, какой режим ему устраивать, как правильно купать, когда вакцинировать, каким врачам и при каких симптомах немедленно показывать, как развивать, как одевать, какую гимнастику делать.
Безусловна, часть этой информации полезна, но часть- взаимоисключающая. А кроме того, все титулованные эксперты или опытные консультанты забывают сказать мамам одно- берите из любого мануала только то, что вам удобно и то, что подходит вашим условиям жизни. А, главное, помните, что единственное, что нужно ребенку- это здоровая и ресурсная мама. Та, у которой есть силы улыбнуться, обнять, прокачать, поиграть, поболтать. Дети не умирают от искусственного вскармливания, дети не умирают от питания по требованию, а не по режиму, дети не умирают без новомодной кроватки-качалки, не умирают они так же в колясках, доставшихся в наследство от племянника Саши. Они не умирают у нянь, конечно если это не первая попавшаяся особа из интернета. Не умирают они на руках у бабушки или у мужа.
Дети вполне себе обходятся и вырастают счастливыми без тысячи развивающих или обхаживающих ритуалов. Но эмоционально дети могут "умереть" рядом с истощенной и безресурсной мамой. Которая так вложилась в формальное "правильно", что на живое качественное взаимодействие с ребенком у нее нет сил.
Помню, когда я пошла в школу и мы переехали от маминых родителей в отдельную квартиру, мама вставала в 5 утра, чтобы приготовить всем свежий завтрак. И так длилось лет 5 или 6, вплоть до развода. Даже, когда родительский брак уже трещал по швам, мама свято силилась выполнять все бытовые ритуалы- генеральная уборка раз в неделю, свежая еда, крахмальные и отутюженные простыни с наволочками. Консервация летом в промышленных объемах. Наглаженные муж и дочь. Дочь так же с выученными уроками. И не забыть про репетиторов. Мама верила, что залог счастливой семьи - это жена- идеальная хозяйка. В итоге брак все равно распался и после развода мама буквально сдулась, как шарик. Года 2-3 она ещё готовила, консервировала, что-то убирала, а дальше это все стало оборачиваться обратной стороной- полным безразличием к быту, готовке, своей внешности. А ещё мама начала спрашивать с меня за все эти "завтраки" в 5 утра. Я, тварь неблагодарная, не ценила. И это "неблагодарная и не ценила" я слышала вплоть до самой ее смерти.
И как-то будучи взрослой я попыталась вспомнить, что же было на завтрак. Хотя бы на один. И поняла, что ничего не помню. Я помню мамину еду, ее котлеты, цыпленка-табака, вареники с вишнями, торты, пироги, салаты. Но не то, что было на завтрак. Потому что и сейчас завтрак остаётся для меня перекусом. Легкой едой, не требующей приготовления. И в свои 7,8,12 лет я вполне могла бы съесть бутерброд или яблоко, или вообще поесть в школе. Потому что завтрак был и есть не главным для меня. И как показывает время, я одинаково не помню ни бутерброд, ни кулебяку с мясом. Но сколько же времени отнимает приготовление кулебяки.
Мама выбирала жертвовать собой, свои сном, своим отдыхом, чтобы делать для других то, что она считала важным. И так в итоге надорвалась, что захотела спросить у мира за каждую недоспанную минуту. Но мир большой и не слышит, а рядом была только я...
Мораль истории проста: материнство само по себе и так жертва. Женщина жертвует своим телом, здоровьем, карьерой, комфортом, чтобы выносить и вырастить малыша. Это не призыв выдать медали матерям. Скорее факт мироустройства. И жертв, которые и так заложены природой вполне достаточно. Чтобы не искать себе дополнительных испытаний.
Поэтому делайте лишь то, что удобно лично вам и лично вам подходит. Ребенку нужна эмоционально устойчивая и ресурсная мама. А никакие, самые титулованные эксперты "как надо" не живут вашей жизнью и вам не помогут.
По итогу ребенок все равно будет помнить о вас не жертвы, а эмоциональные моменты, которые провел рядом с вами. Не верите? Подумайте о том, что вы запомнили из взаимодействия с родителями. Это вряд ли будет про завтрак и наглаженную простынь. Скорее всего о том, как с мамой смеялись, а папа подбросил. Про поездку к морю или на выходные в кино.
#психолог_Елена_Шпундра
#психолог_онлайн
