Доброе утро! Я здесь на днях повстречала свою давнюю знакомую. Она - пышка с детства - довольно хорошо похудела. Понятное дело, что я сделала ей море комплиментов и спросила: "Как? Как тебе удалось так похудеть?". И вот что рассказала мне моя хорошая знакомая...
Возникли проблемы со здоровьем, сделали операцию (камни в желчном, вроде бы так). После операции и на всю оставшуюся жизнь - диета. Это понятно при таком диагнозе. Она говорит, что ей запретили есть все жирное, жареное и острое.
"Я выбросила все сковородки. Без шуток. Серьезно. И тебе советую". Признаюсь, была удивлена. Просто человек напрочь отказался от жареной пищи, принимает все отварное или запеченое.
"Так просто?"- спросила я.
"Да, все очень просто. Питайся как раньше, но только едой, приготовленной в духовке, в кастрюле и на пару. Ты похудеешь. Не быстро, но зато навсегда"
Задумалась. Она права. Мы есть то, что мы едим. Нельзя позволять себе жить ради еды, нужно есть ради жизни!
Я пока не готова так кардинально "убирать" на кухне. У меня семья ведь...
А вы как считаете? Стоит выбросить сковородку и жить без нее? Пишите в комментариях, будет интересно узнать ваше мнение по поводу приготовления пищи и похудения. Опять таки, можно и "сухомятку" вредную тоннами есть, и похудение не наступит. Ладно, много мыслей. Всем спасибо, кто читает! Всем пока!
Год назад была на экскурсии в Межигорье, вот такое фото сделала:
Смотрите также другие мои статьи:
Выбираю систему похудения "Интервальное голодание". Чем она мне нравится?
Как система питания "Минус 60" помогла поверить в похудение и избавиться от 10 кг за месяц
5-й день похудения: первые отзывы и первые разочарования
Всего на 10 минут заскочила в секонд-хенд, и нашла там столько красивых платьев по 365 рублей
Все "плюсы" лишнего веса давно ощутила на себе. Изучите и не полнейте