Конфеты часто ассоциируются с увеличением веса. Они полны углеводов и представляют собой пустые калории, которые совершенно не приносят пользы нашему организму. Они имеют свойство накапливаться в проблемных местах, и вызывать увеличение веса.
Конечно, речь не идет об одной конфете. В данном случае имеется в виду длительное употребление конфет в большем количестве, чем рекомендованная суточная доза, указанная на упаковке.
С одной стороны, конфеты увеличивают вес, но с другой стороны, они также могут помочь вам похудеть. Однако только в том случае, если вы потребляете правильные конфеты.
Такие конфеты могут быть и домашними, которые можно сделать самостоятельно из яблочного уксуса.
Яблочный уксус использовался в качестве лекарства во многих домашних хозяйствах с древних времен.
Недавние исследования показали, что яблочный уксус содержит полезные ингредиенты, улучшающие здоровье человека. И это хороший повод включить его в свой рацион или сделать из него конфеты.
Как яблочный уксус приносит пользу нашему здоровью?
Эффекты яблочного уксуса
Яблочный уксус - хороший источник антиоксидантов, аминокислот и калия. По мнению ученых, его регулярное употребление может снизить уровень сахара в крови до 34%.
Поэтому яблочный уксус подходит тем, у кого есть проблема с гипергликемией, но в этом случае необходимо проконсультироваться с врачом по поводу правильного использования яблочного уксуса.
С другой стороны, яблочный уксус способствует снижению плохого холестерина в организме, тем самым помогая предотвратить развитие болезней сердца и почек.
Этот факт также способствует похуданию. Яблочный уксус помогает убрать жир с живота и способствует ощущению сытости.
Как сделать мармеладные конфеты для похудения?
Жевательные конфеты очень легко приготовить, но прежде чем приступить к их приготовлению, вы должны знать, что желатин также оказывает ряд положительных эффектов на организм.
Прежде всего, он поддерживает суставы, улучшает пищеварение, снижает аппетит и тем самым способствует снижению веса.
Для мармеладных конфет вам понадобятся:
- ½ стакана яблочного уксуса
- 5 столовых ложек желатинового порошка
- 1 стакан яблочного сока (сока)
- ½ стакана воды
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Смешайте в кастрюле яблочный уксус, воду и яблочный сок.
Добавить желатин и хорошо перемешать. Затем поставьте кастрюлю на плиту и включите ее на средний нагрев.
Размешайте при слабом кипячении до полного растворения желатина. Еще горячую смесь перелить в силиконовые формы и дать застыть.
Вы должны баловать себя этими конфетами всякий раз, когда захочется сладкого. Я делаю так уже несколько месяцев.
Чтобы добиться лучших результатов в похудании, рекомендуется также есть конфеты по утрам и дополнять потерю веса правильными упражнениями.
Интересно, вы знали об этих конфетах? Напишите в комментариях пожалуйста.