19 день позади, а начало здесь
После вчерашних нагрузок день был не очень активный, рассказать особо нечего. Побросал мяч в корзину в течение 30 минут, ну и прошел суммарно 14 108 шагов
Еда за день:
Стало интересно, а сколько же рублей, наших деревянных, я сэкономил отказавшись от алкоголя, сладкого и перекусов
Если взять мой образ жизни на среднестатистической неделе, то я примерно выпивал 0,7-1 л виски в чистом виде или с колой , около 2 банок пива. Практически после каждого приема пищи был чай с мучным или сладким, вечерами любил поесть чипсы, орешки. Пил соки.
Примерные траты за неделю:
- Виски 0,7 (чаще был 3-5 летний, реже 12 летний) в среднем 1 400 рублей, пиво 2 банки (иногда импортное, иногда российское) в среднем 200 рублей
- Кока-кола 3 банки , около 120 рублей
- 2-3 шоколадки Ритер Спорт, около 200 рублей, 2-3 пачки разного печенья около 200 рублей
- 1 пачка чипсов Принглс - 120 рублей, 250 грамм фисташек - 300 рублей, 250 грамм кешью - 300 рублей
- 2 л сока, около 180 рублей
Итого: 2 900 рублей/неделя, 414 рублей/день - на то, от чего на данный момент отказался. За 19 дней ( а это самые скромные подсчеты) сэкономлено 7866 рублей