Модели быстрой диеты
Красивые и стройные модели, которые появляются на подиумах и чьи имена известны особенно женщинам, которые листают модные журналы, сильно пострадают в своей жизни. Если они хотят выглядеть безупречно, они должны соблюдать строгий режим, особенно это касается диеты и физических упражнений. Помимо относительно здорового образа жизни и большого количества физических упражнений в течение года, перед выходом на подиум они включают в себя несколько дней очень быстрой диеты, чтобы выглядеть еще беднее.
Наверняка вы знаете, что благодаря диетам вы можете сбросить несколько килограммов, но как только наступит плохой сезон и вы начнете нормально питаться, все килограммы вернутся с прибавкой. Если вы хотите хорошо выглядеть, вам следует с нуля полностью изменить свой рацион и образ жизни . Многие известные модели живут очень здорово, но за несколько дней до важных шоу они полагаются на быстрые и эффективные диеты, которые избавляют организм от лишней воды в организме или нескольких килограммов, которые они не хотят носить.
Это очень быстрые диеты моделей, но также сумасшедшие и экстремальные диеты , с помощью которых они могут сбросить несколько килограммов за несколько дней.
Диета Жизель Бюндхен
Наверное, немногие женщины не знают красивую модель Жизель . Даже в более старшем возрасте она все еще катается на подиумах и является одной из топ-моделей, которую хочет иметь каждый дизайнер или известный модный дом. Не ищите гены, стоящие за красивой и стройной фигурой Жизель. Ее тяжелые тренировки, которые у нее проходят каждый день и длятся более трех часов, дополняются всего тремя грейпфруктами на обед . В дополнение к этому обеду у нее обычно есть небольшая миска йогурта с одним фруктом на завтрак, а на ужин есть салат, который будет обогащен несколькими кусочками орехов или авокадо.
Жизель, а также многие другие модели известны тем, что в основном избегают углеводов, а их диета в основном основана на белках и полезных жирах.
Быстрые диеты моделей Victoria's Secret
Ежегодный показ красивого нижнего белья - это шоу, которое нравится не только многим женщинам, но и мужчинам. Однако моделям, которые бегают по этому подиуму, приходится со всем мириться. За две недели до шоу модели тренируются каждый божий день более полдня. Их дневная диета состоит только из белковых напитков , которые не самые вкусные. Однако жидкая диета обеспечит им плоский живот и красивую фигуру.
Фруктовая диета
Если вы любитель фруктов, эта диета может быть вам полезна. Не только модели, но и многие известные лица шоу-бизнеса всегда любят надевать его за несколько дней до важного дня, который их ждет. Фруктовая диета длится всего три дня , которых вы определенно продлите, и вы также можете принять ее в качестве детоксикации от ненужного сахара, который мы часто регулярно принимаем в нашем рационе. У нас даже есть меню для вас, чтобы вы могли представить себе, как выглядит диета.
Первый день
Завтрак: 250 г свежих ананасов.
Десятый: 250 г свежих ананасов
Обед: 1 банан
Оловрант: 250 г свежих ананасов
Ужин: 1 банан.
Второй день
Завтрак: 3 киви
Десятый: 100 г винограда
Обед: 4 киви
Оловрант: 100 г винограда
Ужин: 3 киви.
Третий день
Завтрак: 200 г винограда
Десятый: 200 г ананаса
Обед: 4 киви
Оловрант: 100 г ананаса
Ужин: 100 г винограда и 2 киви.
Эта диета лучше всего подходит, если вы в эти дни находитесь дома. Вы потребляете примерно 600-700 калорий в день, поэтому можете чувствовать себя очень голодным . В эти дни следует достаточно отдыхать и не забывать о питьевом режиме , что очень важно.
Диета Джиджи Хадид
Джиджи Хадид - очень молодая, но очень успешная модель, ставшая мировой звездой сразу после двадцати лет. Вместе со своей сестрой Беллой они - известная пара, которая появляется на страницах модных журналов.
Джиджи несколько раз признавалась в интервью, что у нее быстрый метаболизм , благодаря которому она может позволить себе больше, чем другие модели, но ей все же нужно контролировать себя. Для нее очень важен спорт . Она была счастлива двигаться с детства, поэтому у нее нет проблем с физическими упражнениями и буквально часами в тренажерном зале прямо перед Victoria's Secret Show. Как и другие модели, Джиджи всегда садится на диету незадолго до шоу, но сразу после этого у него хороший «чит-день». В этот день ей все нравится, и она без угрызений совести может съесть гамбургер или картофель фри.
Однако эта тенденция также стала популярной в нескольких областях здорового образа жизни. Многие фитнес-модели или люди, увлеченные фитнесом, едят здоровую пищу в течение недели или месяца, а затем берут один выходной, чтобы заниматься всем, что они хотят.
Диета с кленовым сиропом
Разве вы не можете это собрать? Похудение и сладкий кленовый сироп? Подождите, и вы сразу поймете, почему это так. Сторонниками этой диеты, помимо всемирно известных моделей, были Бейонсе и Анджелина Джоли .
Напиток с кленовым сиропом оказывает очищающее действие на организм. Хотя в этом напитке очень мало калорий и он вызывает похудание, если вы пьете только этот напиток в сочетании с небольшим количеством еды, он определенно вреден. Даже при кленовой диете хорошо известен эффект йо-йо , которого вы точно не хотите достигать.
Диета с яблочным уксусом
Вы сейчас встряхнули? Красивые модели способны выходить за рамки здравого смысла и пить или есть все, чтобы быть бедными. Некоторые модели послушались совета «экспертов» и выпили больше одной столовой ложки яблочного уксуса перед каждым приемом пищи . Он должен был ускорить обмен веществ, а съеденную пищу нужно было перерабатывать намного быстрее. Помимо моделей, большими поклонниками этой диеты были также такие имена, как Синди Кроуфорд и красавица Меган Фокс .
Диета с кубиками льда
Несколько лет назад появилась и безумная диета , которую продвигали в основном модели Victoria's Secret. Если вы проголодались, возьмите с собой несколько кубиков льда. Говорят, что голод быстро пройдет. Мы действительно не знаем, сработало ли это, но мы также не можем представить, какое влияние это должно было оказать на зубы и особенно на их нервные окончания .
По мнению некоторых красоток, такое же действие должна иметь вода. Многие модели выпивают более трех литров воды в течение дня только для того, чтобы утолить постоянно возникающий голод. Однако вода не впитывает в организм калорий, поэтому вы все равно голодны.
Жевательная резинка и диетическая кола
Так как насчет того, чтобы полностью отказаться от еды и, в частности, заменить ее искусственными подсластителями? Пионером этой диеты в мире моды была бедная Виктория Бекхэм , за которой позже последовали многие другие модели и женщины. Виктория известна тем, что считает нормальной пищей только тофу, салат и клубнику. Однако, если он хочет похудеть еще больше, даже если мы не знаем что, он переключается на совершенно другой режим, а именно на жевательную резинку и диетическую колу . Она пьет и живет только этим, благодаря чему ей удается очень быстро похудеть. Однако это, конечно, не лучший пример для младших школьников или ее детей.
Бонус в конце: выщипывание зубов
Хотя это не диета, некоторым моделям вырывают зубы , точнее стулья, чтобы их лица, и особенно щеки, выглядели намного беднее. Скулы могут выделяться намного больше, щеки немного опускаются, а лицо выглядит намного беднее, чем с зубами. Однако это определенно неразумная идея, и мы не хотим знать, как они будут работать в будущем.
Так что я надеюсь, что эти быстрые диеты моделей не будут для вас вдохновением, а скорее предупреждением против ненужных азартных игр с собственным телом.
P.S. Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал