Часто как в жизни так и в работе сталкиваюсь с тем, как люди себя критикуют, подавляют свои желания, хотят отказаться от “ненужных” частей. Это желание разъединить себя и свою проблему чаще всего только отдаляет от решения, так как заставляет отстраниться от одной из своих частей, которая как раз вас от чего-то защищает. Как бы нам порой не казалось, что наша лень, злость, печаль, невозможность что-то отпустить нам мешают и вредят, они нам для чего-то нужны. И если мы позволим себе разглядеть для чего, то сможем увидеть полную картину и с этим пониманием учиться жить иначе.
⠀
Часто наша лень скрывает в себе нежелание что-то делать, а “почему?” мы часто себя не спрашиваем. Ведь есть противовес “надо”, которое логикой объясняется как правильное и нужное. Надо читать книжки, надо к чему-то стремиться, надо думать о хорошем. А хочу ли? Вот это вопрос. Попробовать просто отказаться от “надо” тоже не вариант. И тогда происходит либо насилие над собой в пользу “надо” и заставления, либо сразу же другая крайность в виде, я вообще теперь ничего не буду делать - как только я вижу насилие над собой.
⠀
А важно найти середину: я могу работать, могу отказаться от работы в пользу отдыха, но мне нечем будет платить, поэтому я выберу работать. Но если эти части разъединены, то выбора не происходит, а происходит только переключение между крайностями.
Попробуйте поискать для чего вы ленитесь, не можете отпустить кого-то из прошлого, чрезмерно злитесь и тогда появится возможность поставить всё на свои места!