Задав это вопрос 10 разным людям я получаю 10 разных ответов! 🤯
Приведу несколько примеров ответов людей:
- Это когда ты отказался от булочек, майонеза, конфеток, сахара и т.п.
- Это когда ты считаешь калории и не выходишь за рамки своей нормы.
- Это когда ты ешь : куриную грудку, гречку, кефир и яблоко.
- Это когда ты ешь часто и по не много.
И т.п.
ТАК ЧТОЖЕ ВСЁ-ТАКИ ЗНАЧАТ ЭТИ БУКВЫ? Какой правильный ответ? 🤔
(По запросу в интернете, мнения так же расходятся 🤨)
Я давно поняла что эти две буквы ПП уже давно являются инструментом для маркетинга и больше ничего, каждый кто что либо продвигает в питании называет это ПП и люди на это клюют и под каждым заголовком ПП мы получаем разное, и в связи с этим столько разных интерпретаций этих двух букв 🙈
В связи с чем у людей часто опускаются руки и они забрасывают идею о том что они хотели быть стройными, здоровыми и энергичными, говоря я сидела на ПП и у меня не получилось 😢😭😤
И начинают обвинять себя, ещё больше подавляя свою самооценку, говоря себе :
-У меня нет силы воли. 😔
-На мне ничего не работает.☹️
-У меня что-то не так с телом.😩
-Я не способна в отличии от некоторых следить за собой.........😖
А на самом деле иногда вопрос только в одном, мы пошли на поводу у маркетинга, который не имеет ничего общего с Здоровым питанием. 😉
Хотите мой ответ на вопрос что такое ПП?
Пишите в комментариях, и следующий пост будет об этом, если комментариев будет много 🤗🥰