Иногда происходит такое, во что сложно поверить: несправедливость, отчаяние, разочарование. Рухнувшие отношения и отсутствие веры в себя. Где взять силы и как не утонуть в негативных чувствах?
Однажды я была в гостях у скульптора. Мое внимание привлекла одна странная работа: бесформенный кусок камня, в котором сложно было рассмотреть образ человека. Но он там присутствовал: комок ужаса и боли.
Скульптор, видя мой интерес, рассказал историю ее создания.
«У меня был детский друг, который однажды предложил мне стать напарником в его деле. Я никогда не отказывал ему в затеях, и поначалу все шло хорошо. Но случился кризис, и мы потеряли крупную сумму денег, которую взяли в долг.
Когда дела стали совсем плохи, надежды рухнули, а кредиторы предъявили жесткие требования, приятель сбежал, оставив меня расхлебывать проблемы.
Чтобы избавиться от долгов и уйти преследований, мне пришлось продать свою городскую квартиру, оставить свой прежний круг общения и переселиться в маленький деревенский дом. Фактически из материального у меня не осталось ничего.
Старая привычная моя жизнь, наполненная встречами и делами, резко оборвалась. Меня накрыло одиночество. Я был очень зол. Я не мог жить. Ненависть клокотала и душила меня изнутри. Я не знал, как быть дальше. Мне было страшно смотреть на себя в зеркало – лицо, обезображенное гримасой боли, синяки под глазами, безвольно поникшие плечи.
И тогда я начал эту скульптуру. Я писал ее с себя, выливая в нее все свои эмоции, боль человека, которого предали. Поначалу он казался мне безобразным. Но чем дальше я работал, тем сильнее погружался в неизбежность происходящего. Чем детальнее прорисовывалась злость в скульптуре, тем больше разглаживалось мое лицо. И наконец, я обрел спокойствие.
Эта скульптура стала моим спасением. Именно она застыла в злобе вместо меня».
После войны было создано много монументов, которые запечатлели боль и смерть в камне, чтобы прошлое больше не повторилось. Когда мы можем вылить свои чувства в творческие образы – нас не сломить.
Если тяжелые переживания не дают покоя – выражайте их в каком-либо деятельном творчестве: лепите, рисуйте, танцуйте.
Дайте возможность упругому материалу впитать и рассеять вашу боль. Позвольте нейтральным краскам или простому карандашу проявить ваши эмоции и освободиться от них. Через осознанные движения выводите из себя накопленный негатив и разочарования.
Можно поискать аналогию своего состояния и судеб известных героев. Представить себя капитаном корабля, который попал в шторм. И тогда вы узнаете нечто большее о себе и своей силе. Вы почувствуете, насколько ценна ваша жизнь, и никакие невзгоды вас не сломят.
Еще одна статья: «Ночь перед рассветом», которая дает мне силы пережить тяжелые времена
