Ребят, всех приветствую!
Все мы знаем, что гимнастика - спорт для молодых. Карьеру в нём заканчивают обычно к 24 годам.
Но есть люди, которые занимаются гимнастикой на профессиональном уровне всю свою жизнь. Сегодня, как раз пойдёт речь о таком человеке.
Йоханна Кваас - это немецкая гимнастка, которая вошла в книгу рекордов Гиннеса как старейший действующий гимнаст в мире.
Свою известность и популярность, она обрела после выхода роликов на Ютубе с её участием на соревнованиях по спортивной гимнастике "Turnier der Meister" в 2012 году в городе Котбус.
Тогда ей было 86 лет, выглядела она следующим образом:
Ей удавалось выполнять множество упражнений, таких как стойка на руках, колесо, горизонтальный упор на одной руке, которые обычные люди в 20 лет выполнить не могут.
Это реально очень круто и сильно мотивирует.
В её возрасте мало кто просто передвигается без труда, а она вытворяет такие элементы с лёгкостью.
С момента выхода роликов на Ютубе, прошло 9 лет.
- Что изменилось в жизни Йоханны?
- Перестала ли она заниматься гимнастикой?
- Как обстоит личная жизнь?
- К чему стремиться?
Обо всё этом сейчас узнаем.
За эти 9 лет, жизнь Йоханны сильно изменилась.
Она стала чаще ездить на всевозможные соревнования, шоу. Также она проводит мотивационные выступления для пожилых людей по всему миру.
Смогли бы повторить подобное?
Несколько лет назад потеряла мужа. У неё четверо внуков и есть правнуки.
Для своих почти 95 лет, выглядит Йоханна очень молодо. Многие даже не верили, что ей больше 90 лет, из-за чего проводили проверку, которая подтвердила - 1925 год рождения спортсменки.
Как утверждает сама Йоханна - "Секрет моего долголетия - постоянная активность. У меня старое тело и лицо, но сердце молодое."
Спортсменка продолжает ежедневно заниматься гимнастикой минимум по одному часу, также занимается танцами и плаванием.
Её активность в 94 года, выше чем у многих 25 летних мужчин и женщин. Вот с кого нужно брать пример.
Как вам результат Йоханны? Смогли бы в свои годы повторить то, что может она? Дайте знать в комментариях. Всем добра!
Посмотри мою трансформацию за 90 дней!