Имейте самоуважение, в конце концов. Когда вы играете по правилам манипулятора, вы лишаетесь и без того дефицитной энергии. Все эти размышления о жизни другого человека, боязнь обидеть, поиск удобного (не для вас) пути - добровольная подписка на бессилие и плохое настроение. Никто не позаботится о вас так, как вы сами. Многие манипуляции кажутся безобидными и совершаются ежедневно. Нельзя забывать, что любая манипуляция - это игра, которая больше берёт, чем даёт взамен. Итак, две манипуляции, которые надо игнорировать!
Манипуляция первая
Её можно назвать "обиженное лицо". Да, это больше женская прерогатива, но и мужчины не чураются к ней прибегать. Речь даже не про романтические отношения. Эту манипуляцию используют и на работе в коллективе, и в дружбе, и с родственниками. Манипулятор изображает из себя жертву ситуации и всячески показывает свою обиду. Молчание, грустные вздыхания, глаза на мокром месте - признаки отличной актёрской игры. Знаете, почему он это делает? Потому что это всегда срабатывает.
Найдётся простофиля, который сделает всё, что требуется манипулятору. Сделает один раз, потом другой, затем третий. Имейте самоуважение. Игнорируйте эту детскую игру. Как ни в чём не бывало. Пусть человек молчит или пускает слёзы, это его игра. В такой ситуации нельзя отвечать обидой или отзеркаливать действия манипулятора. Это значит поддаться его правилам. Для вас ситуация станет только сложнее.
Манипуляция вторая
Её можно назвать "переговоры". Когда ни с того, ни с сего манипулятор пытается ввязать вас в неприятный диалог. Всё это имеет признаки пассивной агрессии. "Я никому не нужен/не нужна", "зря стараюсь", "ты меня не слышишь/не любишь/не ценишь" - показательные фразы, на которые лучше не отвечать. Отвечая, вступаете в игру по правилам манипулятора. Естественно, что бы вы ни ответили, окажетесь виноваты. Оно вам надо? Нет.
Как и в первом случае, лучше, не меняя голоса и настроения, общаться на отвлеченные темы. Если манипулятор молчит и обижается на ваше игнорирование и нежелание поддаться, то просто продолжайте делать вид, что ничего не произошло. Умный манипулятор поймёт, что с вами игра не получится. Неумный сам вычеркнет себя из вашей жизни.
С заботой о читателях,
авторы канала 2 варианта развития событий
