Этот шоколадный коктейль с нотками мяты идеален для завтрака и невероятно хорош в качестве перекуса днем. Натуральная сладость бананов и полезные жирные кислоты из авокадо подарят чувство сытости, а еще они полезны для здоровья. Совет: если вы предпочитаете послаще, берите очень спелые бананы.
Ингредиенты для 2 порций
• ½ авокадо (110 г)
• 1 банан (150 г)
• миндальное молоко, несладкое (300 мл)
• какао-порошок (2 ст.ложки, 30 г)
• свежая мята (10 г)
Инструкции по приготовлению 2 порций
1 Очистите авокадо и бананы, мелко нарежьте. Смешайте все ингредиенты в блендере и пюрируйте.
2 Разлейте коктейль по 2 стаканам и украсьте мятой.
Ккал 232🥤