Диарея (понос) — это синдром, который говорит о нарушении работы ЖКТ. Он характеризуется частыми испражнениями желудка (более 3 раз в сутки). Жидкость при этом в стуле составляет 90 %, в отличии от положенных 60. С этой патологией сталкиваются как взрослые, так и дети. Из-за нее из организма с влагой вымывается большое количество полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Диета при поносе позволяет восполнить потерю и нормализовать работу кишечника. Кроме того, он существенно снижает риск возникновения побочных эффектов.
Причины поноса
Источником диареи могут быть различные факторы и явления. К самым распространенным относятся:
Также в этот список входят климатические условия. Резкая перемена среды обитания способна дестабилизировать работу органов желудочно-кишечного тракта. Непривычные продукты питания и вода способствуют возникновению поноса. Кроме того, к причинам диареи можно отнести перегрев на солнце, стресс, переживания и переутомление.
Методы диагностики диареи
Мы советуем вам не заниматься самолечением, чтобы не усугубить ситуацию. Только специалист после тщательного осмотра сможет выяснить причину диареи и составить соответствующий курс лечения. В первую очередь врач проводит первичный осмотр. Он оценивает общее состояние больного и отмечает признаки обезвоживания. После осуществляет проктологический осмотр на предмет выявления анальной трещины, свища или болезни Крона. В обязательном порядке проводят исследование органов пищевого тракта. Для получения более детальной картины назначают инструментальные методы обследования. К ним относятся:
Пройти все вышеперечисленные исследования можно практически в любом медицинском учреждении Москвы. Стоимость методов диагностики разнится. Цена зависит от местоположения клиники, ее репутации, квалификации персонала и качества оборудования. Приблизительно осмотр обойдется вам от 2000 до 9000 рублей.
Какой врач может помочь?
Если вы хотите грамотно составить диету при поносе, вам следует обратиться к врачу следующей специальности:
После осмотра, врач назначит необходимую в вашем случае диагностику. Некоторые заболевания сложно диагностировать как говорится "на глаз". Поэтому нужно довериться врачу при назначении исследований. После всех анализов врач сможет составить правильный курс лечения. Запомните: точная диагностика и правильный диагноз - уже 50% успеха в лечении!
Самолечение опасно! Пройдите самодиагностику прежде, чем начать эксперименты над собой.
Какой врач поможет составить диету?
После прохождения обследования будет разработана тактика по борьбе с диареей. Возникнет закономерный вопрос: какой врач поможет составить диету при поносе? Болезни пищевода и желудочно-кишечного тракта лечит гастроэнтеролог. Он же и скоординирует ваш рацион питания и расскажет, что кушать при поносе. Кроме того, может выписать направление к другому врачу, например, к инфекционисту или хирургу, если у него возникнут подозрения на другое заболевание, симптомом которого является жидкий стул.
Что можно пить при поносе?
При диарее организм теряет большое количество влаги, поэтому пациентам в таком случае необходимо привести в норму баланс жидкости. Возникает актуальный вопрос, что пить при поносе? Зачастую в таких случаях помогает регидратационная терапия. Ее назначает врач после детальной диагностики. Кроме того, можно пить:
- кисель;
- минеральную воду;
- черный чай;
- отвар шиповника;
- какао на воде;
- морс.
Главное не употреблять в ходе лечения газированные сладкие напитки и натуральные соки. Также нельзя пить сразу слишком большую порцию жидкости. Это может спровоцировать рвотный рефлекс.
Полезные продукты
Даже если у вас понос, то принимать пищу все равно нужно. Тем более, что существуют полезные продукты, которые способствуют улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Главное, употреблять их в пищу небольшими порциями не меньше 5-6 раз в день. Вот список тех продуктов, которые можно есть в период лечения поноса:
- мясо вареное или приготовленное на пару;
- овощи;
- крупы;
- хлебобулочные изделия
- нежирные супы;
- яблоки.
Врачи не рекомендуют при поносе употреблять кефир и кофе. Кроме того, запрещается включать в питание при поносе следующие продукты:
грибы;
- соленья;
- кисломолочные продукты;
- алкоголь.
Стоит сказать, что противопоказаний диета при поносе не имеет. Но так как это питание ориентировано на борьбу с расстройством желудка, его не следует принимать в качестве диеты. Также не нужно заниматься уменьшением веса самостоятельно, не посоветовавшись с врачом.