Найти тему
Noerden

Диета Энн Хэтуэй

Энн - американская актриса, обладательница нескольких престижных наград. Энн не отличается полнотой, однако периодически ей приходится садиться на диеты, - она говорит, что худеет только для определенных ролей в кино. Давайте посмотрим, как ей это удается.

Если вы тоже худеете, то используйте весы MINIMI. Эти весы предназначены для точного определения веса, а также они оснащены биометрическими датчиками, позволяющими с высокой точностью определять многие параметры тела.

-2

Во время диеты, актриса всегда тренируется. Энн говорит, что пристрастилась к тренировкам, когда готовилась для роли женщины-кошки в фильме 2012 года «Темный рыцарь: возрождение», для которого она занималась трюками и ходила на уроки танцев пять дней в неделю. Для этого фильма необходима была не только худоба, но и физическая сила, мышцы.

В 2016 Энн родила сына, но продолжала силовые тренировки. Несмотря на это, она сказала, что ей все равно, как она выглядит, так как чувствует себя прекрасно.

-3

Для одной из ролей Энн усиленно готовилась с помощью набора массы и тренировок: она выложила в Instagram видео, на котором она поднимает тяжести, делает отжимания на трицепс и натягивает тросы.

Энн также была вегетарианкой, однако во время съемок фильма «Интерстеллар», она отказалась от веганства, так как чувствовала себя нехорошо.

У Энн есть личный тренер по питанию, Джеки Келлер. Благодаря Джеки Энн часто следует противовоспалительной диете. В такую диеты включены продукты, которые способны снять воспаление организма, а продукты с высоким гликемическим индексом и уровнем кислотности исключаются. Однако Энн очень любит шоколад. Поэтому, например, в период подготовки для фильма «Темный рыцарь: возрождение», Джеки вписывала в диету Энн шоколадные десерты, чтобы избежать срывов.

-4

Так, в основном Энн прибегает к силовым тренировкам и здоровым диетам с рассчитанным под нее КБЖУ. Энн принимает себя и свое тело, неоднократно упоминая о том, что она его любит. Думаю, в этом стоит брать с актрисы пример.

Еда
6,93 млн интересуются