Делаем простейший очищающий зеленый коктейль из доступных компонентов. Эти продукты снижают процесс слизеобразования от часто употребляемых вредностей (подробнее в аудиокниге А.Эрэта "Бесслизистая диета).
Ингредиенты:
1. Зеленое яблоко - 1 шт (очищает ЖКТ)
2. Огурец - 1 шт (выщелачивает)
3. Петрушка - пучочек (чистит сосуды)
4. Вода - 2 стакана (источник жизни)
5. Чёрный перец - щепотка (от паразитов)
Приготовление
Помыли яблоко, огурец и петрушку, убрали всё лишнее, нарезали на удобные для использования части. Поместили в ёмкость блендера, слегка поперчили, добавили тёплую воду.
Затем измельчили всё около 2 мин, процедили через ситечко и коктейль готов. Пьется этот коктейль в разгрузочный день, в утреннее время пока свеженький (натуральные продукты быстро теряют свою силу). Удачных детоксов и хорошего дня, друзья!
Поделитесь своими рецептами и подпишитесь на канал.
