В каком уходе нуждается кожа женщины после 40 - несколько рекомендаций экспертов, цитируемых журналом Women's Health.
Уборка
Женщинам старше 40 лет полезно делать регулярные, хотя и не очень частые, очищающие процедуры. Это помогает удалить мертвые частицы врага, освежает цвет лица, предотвращает появление морщин. Необходимо выбрать скраб или другое отшелушивающее средство, подходящее для типа кожи, и использовать его один раз в неделю в зависимости от чувствительности кожи.
Увлажнение
Это обязательно при уходе за кожей после 40 лет. Увлажняющая сыворотка обеспечивает больше влаги и более эффективна, чем обычный крем. Дерматологи рекомендуют сыворотку с концентрированной гиалуроновой кислотой.
Кремы против морщин (против морщин)
В этом возрасте хорошо иметь в кремах для лица коллаген, гиалуроновую кислоту, витамины А и Е, силикон, масло ши, магний. Читая состав кремов, обратите внимание на то, где расположены рассматриваемые ингредиенты, если они в конце списка, вероятно, они слишком малы.
Промывочная вода
По возможности не мойте лицо ничем, кроме воды. Затем достаточно увлажнить кожу тоником. Однако предпочтительно не использовать водопроводную воду, а кипяченую.
защита от солнца
После 40 лет риск гиперпигментации многократно увеличивается. Чем старше мы становимся, тем хуже кожа воспринимает активное солнце. Всегда используйте солнцезащитный крем перед выходом на улицу, даже в пасмурные зимние дни.
Уход за шеей и декольте
Это участки, которые предают возраст, поэтому о них нужно позаботиться особо. Кремы с антивозрастными компонентами, которые хороши для кожи лица, подходят также для шеи и зоны декольте. Придайте этим участкам гладкость, которая визуально омолаживает.
Упражнения
Физические упражнения и специальные упражнения для лица рекомендуются женщинам старше 40 лет, которые хотят выглядеть молодо. Эти упражнения стимулируют кровообращение, что придает коже свежесть и улучшает цвет лица.
Руки
Уход за кожей рук следует усилить, так как она очень тонкая, не имеет подкожного жира и поэтому стареет быстрее. Вода, мыло, очищающие средства и факторы окружающей среды серьезно повреждают кожу рук, а постоянное движение суставов со временем расслабляет ткани. Кожу рук необходимо защищать от потери эластичности и пигментации. Специалисты рекомендуют крем для рук на ночь и защиту от ультрафиолета днем.
P.S. Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал