Россия-Китай: главное 2020-09-20 18:00
Может привести к тепловому истощению или тепловому удару, опасному для здоровья и даже жизни.
Перегрев ухудшает состояние людей из групп риска.
В соответствии с последним пунктом, особенно важно знать, как вести себя в жару, следующим категориям людей:
пожилым людям, у которых механизм терморегуляции работает уже не так хорошо, как раньше;
матерям маленьких детей – дети тоже очень чувствительны к жаре, и перегрев для них может быть едва ли не опаснее переохлаждения;
пациентам с хроническими заболеваниями, например диабет или нарушения функции почек;
людям с инвалидностью;
нарко- или алкозависимым;
беременным и кормящим женщинам;
людям, принимающим антигистамины, препараты для нормализации работы сердца и сосудов, антидепрессанты, нейролептики, диуретики, антиконвульсанты;
людям, имеющим проблемы с лишним весом (ожирение или предожирение);
тем, кто работает на улице или живет на последнем этаже, то есть людям, которые находятся на жаре в течение длительного времени, не имея возможности это прекратить;
тем, кто недавно приехал из регионов с более холодным климатом и еще не адаптировался.
Все эти группы людей более подвержены влиянию высокой температуры на улице, чем другие, и вопрос, как переносить жару, чтобы сохранять при этом работоспособность и ясный ум, встает перед ними острее.