Самое больное, что можно сделать по отношению к другому человеку, это игнорировать его.
Я ненавижу это. Я больше не хочу это ощущать.
Я не хочу больше терять из моей жизни людей. Не обязательно быть вместе и жить вместе и т.д. Главное, пожааалуйста, не надо меня игнорировать. Это так больно.
В прошлом году у меня был самый больной день рождения 1 октября. В этот день я получила огромную психологическую травму, от которой отходила 9 месяцев. Человек, которого я считала для себя важным и близким, проигнорировал мои сообщения ему и просто заблокировал меня, даже не поздравив с днём рождения. Это было очень больно для меня. Я была потеряна полностью. Так как несколькими днями ранее я съехала от этого человека, то полное прекращение было убийственно сложным перенести. Я рассчитывала на моральную поддержку дружественную, но человек просто решил убить меня психологически своим игнором, устроив новый психологический шок и голод.
С тех пор я не доверяю этому человеку. И я вряд ли поверю в то, что я ему важна, хоть человек и говорил об этом раньше. Его действия перечеркнули его слова. Я не хочу терпеть ложь. Никогда.
Сейчас я тоже, с одной стороны, установила личные границы с новым человеком. С другой стороны, даже с ними я успела привязаться к нему. И снова это самое игнорирование. Это больно.
Все люди ранимые по натуре - так я думаю. Но:
часто люди не отдают себе отчёт касательно того, как сильно они наносят другому человеку боли своими простыми действиями или отсутствием действий.
Самое сильное психологическое насилие - это игнорирование.
Ох.
Да простят меня все, кого я когда-либо игнорировала.
Да простят меня все, кому я когда-либо причиняла боль и какие-либо неудобства.
Если я так делала, то это явно было сделано с отсутствием понимания и осознанности последствий в моей и вашей жизни.
Я не идеальна и косячу каждый день. Я каждый день сомневаюсь в том, так или иначе мне нужно жить и поступать.
Но, пожалуйста, только не игнор. Только не так.
Я всегда за идею, что любое разногласие можно уладить диалогом, но не игнором.
И выхожу я из этой боли всегда тем, что сначала проживаю ситуацию эмоциями и выпускаю переживания в мир (в данном случае, в статью), а далее включаю принцип "Никто ничего никому не должен", думая о том, что это я накладываю на человека свои ожидания, а он так-то свободен реагировать как хочет. И потом эта боль уходит. Просто я принимаю ситуацию. И всё. Дальше иду жить свою жизнь. А жизнь всегда подсказывает, как поступать дальше.
Жизненное правило №26: Никогда не накладывай ожидания на другого человека, ведь никто никому ничего не должен.
Это правило не отменяет договорённости. Договорённости на то и договорённости, чтобы их соблюдать.
Так же это правило не отменяет наличие моих личных психологических границ. Это значит, что если мне не нравится что-то, то я озвучиваю это человеку. И если человек не меняется после этого, то прощаюсь с человеком. Я выберу себя, чем терпеть что-то и страдать.
Жизненное правило №27: Всегда имей чёткие личные психологические границы из ценностей и принципов в своей жизни. С ними ты всегда будешь спокоен, и доверие к себе повысится.
Это очень важное правило. Это гарантия, что больше боли не будет. Ведь, тебя от неё защищают теперь твои личные границы.
Я очень рада, что к концу этого 25-го года жизни я исцелена психологически, и новый день рождения 1-го октября я буду отмечать уже здоровой гармоничной версией себя. Я сильно рада этому факту.
А с этим новым человеком я тоже приму благое для себя и для него решение, чтобы больше такого не было. Боль отошла, и я снова в порядке.
А у вас были психологические травмы? А психологический голод в виде игнора? А сами игнорируете других? Когда игнорируете?
♥ Обязательно поставь лайк этой статье - это знак благодарности за мой труд и открытость с тобой. Так ты завершаешь круг обмена энергиями.
❤❤ Подпишись на канал, чтобы всегда иметь доступ к моим статьям и видео)) - всегда что-то свеженькое у меня, сама себя удивляю по темам
♥ Напиши комментарий под этой статьёй - это показатель твоего участия для меня, а для тебя это повод задуматься на самом деле над заданными вопросами (а не думать, что ты подумал, крутя автоматические мысли, которые сидят в твоей голове уже сколько-то лет).
P.S. Читай продолжение статьи по ссылкам ниже:
Игнорирование - больнее всего. Часть 2
Игнорирование - больнее всего. Часть 3
Как можно проверить наличие детского мышления вместо взрослого? На примере игнорирования
Игнорирование - больнее всего. Часть 4