К сожалению, никто не застрахован от боли и предательства. И предателем может оказаться самый близкий, родной человек. Сегодняшний материал пишу для тех, кто столкнулся с такой болью, как #предательство и уход супруга.
Не будем в этом материале расписывать, почему это произошло, кто какие ошибки делал. Есть факт предательства, есть одинокая постель. Как это пережить, как снова ощутить вкус жизни? Как поверить в себя и научиться верить другим людям.
Вот несколько мыслей, надеюсь, они помогут вам немного прийти в себя и осознать, что этот период в жизни – это далеко еще не конец.
1) Влияйте на то, на что можете повлиять.
Хоть в личных отношениях, хоть в любой другой сфере абсолютно каждый человек может на что-то влиять, а на что-то нет. Даже самому великому, красивому, умному и всемогущему все равно под силу не все.
Да, супруг ушел. Это факт.
Возможно, захотелось новой жизни, нового вдохновения и молодого тела. Вы не можете решать за другого человека. Вы не можете в одночасье изменить его мотивы и поведение.
Но у вас полно других сфер, на которые вы можете влиять, которые вы можете улучшить.
Ваша карьера, ваше материальное положение, ваша внешность, ваши отношения с друзьями и родными, ваше хобби и ваши отношения с другими мужчинами, наконец. Как видите, работы непочатый край. Зачем долго убиваться из-за того, что вам уже не принадлежит. Зато у вас есть много того, что только ваше и чем вы реально можете управлять.
2) Отрицательный результат – это тоже результат. Зачастую он лучше, чем неопределённость.
Многие люди годами сосуществуют в любовных треугольниках, квадратах и других «фигурах». Партнеры мучают их бесконечным игнором, проверками, претензиями. В итоге такие #отношения все равно ничем хорошим не заканчиваются.
Именно неопределенность забирает море сил и энергии.
А у вас уже есть некая отправная точка, есть ясность. Это больно, но это в разы лучше, чем изматывающее молчание, сравнения и эмоциональные качели. Но это самая низкая точка, после которой начинается восхождение в новую жизнь.
3) Отнеситесь к этому событию как к шансу.
Шанс изменить жизнь.
Шанс обновить себя, свои представления о мире, свое окружение.
Шанс узнать себя и еще больше себя полюбить.
Давайте будем честными. Наверняка, ваш #брак не был прям идеальным и ваш партнер тоже.
Вы многое терпели, замалчивали. С годами люди лучше не становятся, наоборот, большинство недостатков усугубляются.
Вы точно уверены, что максимум, которого вы достойны, - это прожить еще несколько десятков лет в тех же условиях.
Может, вы сами себе не позволяли хотеть большего, себя больше узнать и полюбить. И, если бы не эта ситуация, так бы и не попытались что-то изменить.
Но жизнь вам дала шанс. Отнеситесь к этому событию как к новому этапу, стартовой полосе.
Все в ваших руках!
Больно, страшно. Но все пройдет!
Главное, сместить ракурс на себя и свою жизнь. Все лучшее только начинается.
Нужна помощь психолога?
Обращайтесь: Тел / WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, как считаете, что в таких ситуациях самое важное?