Мы готовы к личностному росту. Что делать дальше? Разберемся с возникающим сопротивлением.
В первые дни была мотивация, а сейчас она как будто теряется. Проще идти по старому пути, поэтому мозг первое время будет бунтовать. Это нормально, не останавливайтесь.
Начинаем бороться с ленью. Принимаем для себя принцип жизни – активность. Это значит, что из двух примерно равнозначных по времени дел выбираем более активное.
Пример первый: посмотреть любимый фильм или новый. Идете по второму пути. Конечно, фильм планируется как фон, не хочется вслушиваться. Идет себе картинка и отлично. Однако впечатлений от новинки больше, появятся новые мысли (даже жанр не важен, это все равно некий выход из зоны комфорта).
Пример второй. На работе выбор, за какой проект браться: типовой, где все по накатанной, или по непривычной отрасли. Возьмите отличный от других, дайте нейронам головного мозга завязаться по другому пути. Не идите на поводу у чувства отторжения, принятие ответственности и рисков – хорошее начало для роста уверенности в себя.
Прочие примеры. В отпуске прогуляться по городу или отдохнуть в номере – первый вариант; посидеть дома или пойти на встречу с друзьями – второй вариант.
Почему так? В активности больше возможностей. Можем ли мы ошибиться? Да. Но мы попробовали.
Впоследствии будете замечать, что успеваете сделать намного больше дел, получить новые впечатления, познакомиться с новыми полезными людьми. Почувствуете движение. Изменения не заставят себя ждать. Залог роста – выбор активного образа жизни.